【烤箱版炸鸡（配韩式辣酱）减肥也能吃！图片】JiaYan_000

空气炸锅炸鸡胸肉
感谢作者的分享！

二刷
这次改良细节：
🎈鸡胸肉保留原来厚度直接分块，大概长4CM左右。
🎈添加了蒜粉，更香了！
🎈厚度大了，大约在2CM以上，所以烤制时间长了，200℃烤15分钟，出来发现一遍还有点潮，又160℃空炸了5分钟。

出锅完美！
妹妹说绝对超过了M和K的鸡块😋

Android 拍摄于 2024-09-06 17:24:09

鸡腿、鸡胸肉、牛奶、玉米淀粉、面粉、面包糠、鸡蛋、黑胡椒，蚝油、辣椒粉，花椒粉，椒盐粉、韩式蘸酱（不喜欢就不做）：、韩式辣酱、蕃茄酱、白糖或木糖醇、蒜蓉

综合评分 8.0

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