下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
丝瓜
10.0
猪油
10.0
秋葵
9.9
冬瓜
9.7
茄子
7.4
鸡肉
7.4
藕
7.3
鸡腿
6.4
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
面包
无糖无油的全麦欧包
夏日不忘做的无糖无油的全麦欧包
夏日不忘
做过
无糖无油的全麦欧包
第三次欧包,yyds。波兰种提前一天半做好,第二天先和100克水搅和搅和糊状再加高筋面粉150克和盐3克,比较好混合均匀。放保温箱加冰块,隔30分钟折叠×4。冰箱冷藏3个多小时就发好,没有酒精味。烤箱冷烤法,210°,50分钟。做一次吃一周,加上糙米饭煮一顿冷冻七天量,三餐解决两餐,剩下一餐简醇酸奶香蕉燕麦麸皮。完美。
Android 拍摄
于 2024-09-15 12:34:08
赞
无糖无油的全麦欧包
高筋面粉
、
全麦粉
、
纯净水
、
食盐
、
酵母
综合评分
8.5
(七天内
1
人做过)
Soda-Pan
0 赞
0 回应
你需要
登录
才能回应, 还没有帐号?
注册一个
夏日不忘的厨房
13
关注
|
1
菜谱
|
137
作品
关注
夏日不忘的其他作品
全部
夏日不忘的菜谱
全部