🌈2024年9🈷️16日🌟星期一
🐡清蒸鳕鱼🥒体重↑1.1
🦎热量1070食物重量1130g
🌝美觉觉睡香香🥰没睡够💤今儿串课上周六🉐课…给自己做个🌶️清蒸鳕鱼+烧烤蘸料🐠小味嘎嘎香😆第一次ε٩(๑>₃<)۶з感觉到吃鱼好腻真的是腻到我🐳
🌺一天哒课上完感觉筋疲力尽…中午没睡午觉٩(๑´0`๑)۶明显疲累…主要是讲不动🧀奶疙瘩+奶片+奶酪球+椰子糖…补充能量…其实不饿就是嘴巴寂寞🍋‍🟩后来又黑咖啡☕明显排水🧴
👨🏻‍🦱晚上去叔叔家聚餐☺️照顾🦖龙龙学习👨🏻‍🦳👩🏻‍🦳姥姥领着嘟嘟先过去🍡团子打完球跟我们一起过去…我保持清醒🈚吃🈚喝…主要照顾俩崽😊想吃啥时都能吃😏不差这一顿😔妈妈包饺子🥟炖鱼红烧排骨🍖三文鱼🍣都是我爱吃哒❤️忍住…想吃(๑ᵔ⤙ᵔ๑)单独做呗🍭哥俩吃完看看动画片就嗨起来…闹闹哄哄…回来我跟龙龙聊天聊起英语🉐事…刚好小叔认识人…节后安排起来…
🚔我负责开车拉他们回来🛀🏻闹哄哄一路🧜🏻‍♂️洗漱干净粑粑陪着听故事一起睡🛏️我泡泡脚🦶🏻最近天气转凉睡不好因为不够温暖…电热毯坏掉了赶紧拍个🆕新的…突然意识到食欲稳定是因为🈚压力`(*∩_∩*)′以前排课忙叨叨🥲精神紧张用吃来做排解折腾自己🤗现在🉑控制情绪很好哦🙄