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赵赵的小生活做的早餐•2024年9月18日
赵赵的小生活
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早餐•2024年9月18日
节后第一天吃了什么
早上吃了一片吐司,一个煎蛋,一杯奶茶
中午300克米饭,肉和素菜总共200克,今天下午班,在家吃有点早,带单位吃的,吃了一半才想起来拍照,凑合看吧,没吃时真的满满当当一盒子。最后吃剩的米饭大概有50克,体感实在饱了,甚至有点撑,以后中午米饭定到250克应该正好,省下的量放在早上或晚上吃。
下午时吃了3个芝麻丸,晚上吃了两口炒米饭,一小块馒头就菜,晚上大概就有3分饱。
#早餐•2024年9月18日#
Android 拍摄
于 2024-09-18 22:20:13
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