1南瓜切片120g，山药切片120g蒸熟，
南瓜切丁30g，红枣13个切丁备用
2准备面粉300，酵母3g，油一调羹，南瓜泥蒸熟➕糖一勺搅拌均匀，再混合到面粉里，以上材料太干的话，可加入适当牛奶
3面粉240g，酵母2g，油一调羹，糖8g（做馒头的话加一些糖)，山药蒸熟➕糖一勺搅拌均匀，再混合到面粉里，以上材料太干的话，可加入适当牛奶，
4揉成团，温水发酵一小时，拿出来揉几下把气泡排掉，切成等分小剂子，做馒头造型或是擀成圆片包馅也可以