【低卡黑寡妇布朗尼（无油减脂）图片】frui少糖选手

frui少糖选手做过低卡黑寡妇布朗尼（无油减脂）

做了3个版本的，这个是比较靠谱的。加过五克和七克白砂糖，5g 比较苦，7g 有点甜味，苦味不重可以接受。
第一次尝试的配方油太重，第二次加了香蕉味道很奇怪。
饱腹感很强，有时候不太饿的时候中午吃1/4 块就够了

Android 拍摄于 2024-10-19 21:11:09

鸡蛋、酸奶、脱脂牛奶、燕麦片、无糖可可粉、泡打粉、代糖、蛋白粉(可不加）、咖啡（可不加）

综合评分 8.1

0 赞

0 回应

4 关注 | 15 菜谱 | 2 作品

关注

frui少糖选手的菜谱

全部