小鱼儿的爱1314
分享作品 2024年10月21日
美好的一天从早餐开始🌻
今日早餐:吐司，煎鸡排，鸡蛋，烫拌紫甘蓝，西红柿，银耳雪梨羹，小麦胚芽，坚果
营养搭配
碳水主食:小麦粉，小麦胚芽
优质蛋白:鸡肉，鸡蛋
菌藻蔬果:紫甘蓝，生菜，西红柿，银耳，梨
其它:核桃，开心果，巴旦木，枸杞子
今日早餐:吐司，煎鸡排，鸡蛋，烫拌紫甘蓝，西红柿，银耳雪梨羹，小麦胚芽，坚果
营养搭配
碳水主食:小麦粉，小麦胚芽
优质蛋白:鸡肉，鸡蛋
菌藻蔬果:紫甘蓝，生菜，西红柿，银耳，梨
其它:核桃，开心果，巴旦木，枸杞子
Android 拍摄于
2024-10-21 08:28:03
登录查看全部回应
