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不用咖喱块的椰香姜黄杂蔬煲(健康一锅端)
冷凝剂6号做的不用咖喱块的椰香姜黄杂蔬煲(健康一锅端)
冷凝剂6号
做过
不用咖喱块的椰香姜黄杂蔬煲(健康一锅端)
#午餐•2024年10月25日#
又做了一遍,好吃。做法:鸡肉用姜黄粉辣椒粉黑胡椒盐油腌制(应该还有大蒜粉彩椒粉但是我没有),下锅两面煎黄,盛出鸡肉,用剩下的油煎香蒜末,加入南瓜块炒一下,加入椰浆和鸡肉焖煮十五分钟,加入菠菜,出锅前放盐黑胡椒调味
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于 2024-10-25 13:21:28
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不用咖喱块的椰香姜黄杂蔬煲(健康一锅端)
姜黄粉
、
洋葱
、
土豆
、
胡萝卜
、
娃娃菜/包心菜之类的
、
西兰花
、
金针菇
、
椰浆
、
黑胡椒
、
盐
、
橄榄油
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