【低蛋白饮食图片】宸妈

宸妈分享作品低蛋白饮食

#低蛋白饮食# #红枣山药饼#
✅食材:
山药50克、红枣10克、纽粉(特)20g、黑芝麻一点点
✅做法:
1⃣️山药和红枣一起上锅蒸熟，蒸熟的山药和红枣压成泥
2⃣️山药泥中加入20g纽粉，搅拌均匀，再揉成面团
3⃣️取一块小面团，按压成饼状，中间放入枣泥，揉成球状后压成小饼(粘手可在手里涂点辅食油)
4⃣️平底锅最小火，放入小饼，撒一点黑芝麻，煎至两面稍微金黄色即可

Android 拍摄于 2024-10-29 17:25:57

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