一只羚羊咩咩咩
分享作品 宿舍党生存必备之5分钟安心早餐
#早餐•2024年11月6日# 没放可可粉和红薯，牛奶燕麦粥配花生酱第一次是跟着sunny学的，过了2-3年再拿回来吃，又一次感受到了食物组合的力量（花生酱带一点点噎，配着牛奶缓解了燕麦干瘪的味道）
先用微波炉叮燕麦（加一些水），再将牛奶加进去一起热，最后再抹上花生酱，撒一些海盐🧂，这种饱腹感和同样热量带来的饱腹感是不一样的
先用微波炉叮燕麦（加一些水），再将牛奶加进去一起热，最后再抹上花生酱，撒一些海盐🧂，这种饱腹感和同样热量带来的饱腹感是不一样的
iPhone 拍摄于
2024-11-06 08:48:20
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