20241108 星期五 农历十月初八
每个人都有自己的生活,平淡,在自己的时区,从容地活着,用时间碎片拼接生活的美好!
早餐
1、西兰花鸡肉饭团
鸡胸肉煎至两面金黄切成小粒
西兰花放入开水中加少量盐和几点橄榄油焯水后捞出,西兰花的花切下备用,西兰的梗和鸡胸肉颗粒用少许黑胡椒海盐拌一下。米饭烧的时候加藜麦,饭烧熟后加少许盐和西兰花的花末滴了几点橄榄油一起拌匀,用保鲜袋先放米饭,加入拌好的鸡胸肉米饭,双手合拢将饭团整圆形。
2、蒸玉米🌽、板栗🌰南瓜🎃
3、自己做的卤蛋和鲜牛奶🥛
#早餐•2024年11月8日#