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璀璨星空_i7xk做的记录健康早餐
璀璨星空_i7xk
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记录健康早餐
#记录健康早餐#
今日早餐：
主食：黑全麦小馒头、枣夹核桃
蔬菜：凉拌芹菜（亚麻籽油香油）
蒿子豆腐丝（水油焖炒法）
粥类：七色糙米粥（白山药）＋蛋白粉＋卵磷脂粉
水果：柚子
营养素（钙片、维生素ACE等）
Android 拍摄
于 2024-11-15 18:48:36
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