【香煎鸡胸肉-超级水嫩美味图片】JiaYan_000

JiaYan_000 做过香煎鸡胸肉-超级水嫩美味

香煎鸡胸肉
感谢作者的分享！

两块鸡胸肉
泡水解冻一个多小时后，清洗干净，换盐水浸泡五个小时。
之后加耗油两勺
黑胡椒粉适量
一勺蜂蜜
少量盐
抓匀后腌制一小时

电饼铛煎制

口感还是不错的，快吃完了补张照片

Android 拍摄于 2024-12-07 18:42:35

鸡胸肉、盐、水（水量可以调整到盖住肉）、耗油、生抽、料酒、蒜（切成蒜泥）、黑胡椒、五香粉（没有可不放）、辣椒粉（不喜辣可不放）、蜂蜜（没有可不放）

综合评分 8.4

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