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香菜爱吃馒头做的养生
香菜爱吃馒头
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养生
减脂期自制粗粮红豆馍，简单三步无需发酵，只需要红豆提前一晚浸泡熬成红豆沙，玉米面用热水烫，捏成团状，把红豆沙包进去，水开上锅15分钟焖3分钟即可。
#养生#
#减脂期早餐#
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于 2024-12-09 11:28:09
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