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何大厨师做的2024年12月12日
何大厨师
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2024年12月12日
61.4kg - 58.9kg,-2.5kg
这四天的减肥餐…
- 基本上是早上玉米+鸡蛋,中午豆腐粉丝汤,晚餐纯蔬菜(青菜,芥菜,油菜)
- 有一餐忍不住出去吃了日料 fatty tuna超好吃😅
- 这四天吃青菜 粉丝 玉米快吃腻了…下一阶段准备改成了洋葱 西红柿 卷心菜 包菜…
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于 2024-12-12 12:55:49
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