给牙口不好的老太太
安排个燕麦菠菜牛奶🥛鸡蛋🥚饼
在上次的基础上多加了点菠菜
味道还是很可以的
为了让老人家多吃点蔬菜🥬
每天也是费尽脑瓜子了
管饱、够营养、升糖慢
最关键还得愿意吃~
#也推荐给“小糖人”和减脂妹子们
#老小孩得哄
#学会食物的营养搭配
#最好医院就是家里的厨房
#晚餐•2024年12月22日#
安排个燕麦菠菜牛奶🥛鸡蛋🥚饼
在上次的基础上多加了点菠菜
味道还是很可以的
为了让老人家多吃点蔬菜🥬
每天也是费尽脑瓜子了
管饱、够营养、升糖慢
最关键还得愿意吃~
#也推荐给“小糖人”和减脂妹子们
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#学会食物的营养搭配
#最好医院就是家里的厨房
#晚餐•2024年12月22日#
Android 拍摄于
2024-12-22 18:03:16
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