20250102   星期四  农历腊月初三
早安🔆
​食物是人间最治愈的烟火气
早餐，当然也要营养全面
日子无非就是简单忙着，平静过着！

早餐
1、番茄🍅炒鸡蛋
番茄去皮的方法：
西红柿先用刀将上面划十字口，用开水煮一下
番茄的皮马上就剥了下来，然后切成丁备用。
鸡蛋3个加少量盐打，
用平底锅炒至熟后取出备用
不用洗锅了加入番茄丁炒至熟烂后加入炒好的鸡蛋，放少许盐和糖调味放葱花翻炒均匀即可
2、蒸南瓜百合红枣、玉米🌽和点心
先蒸玉米15分钟后加入点心蒸10分钟焖3分钟左右
3、红薯粥昨天晚上预约炖的
多多妈带来的泡菜
小番茄🍅蓝莓🫐和草莓🍓#早餐•2025年1月2日#