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#午餐•2025年1月11日#
少爷减脂减重:D24
今日午餐：
1水煮大虾🍤（去头70g）
2.柿子炒鸡蛋
（柿子🍅90g. 鸡蛋一个🥚）
3.平菇苦菊汤
（平菇80g苦菊60g. ）
4杂粮饭160g(加半个玉米带棒中103g)
少爷减脂减重:D24
今日午餐：
1水煮大虾🍤（去头70g）
2.柿子炒鸡蛋
（柿子🍅90g. 鸡蛋一个🥚）
3.平菇苦菊汤
（平菇80g苦菊60g. ）
4杂粮饭160g(加半个玉米带棒中103g)
iPhone 拍摄于
2025-01-11 11:54:37
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