银耳苹果红枣羹
冬季气候干燥适合多喝汤，制作简单胶原满满的银耳苹果红枣羹，滋补养颜，润肺润肤，寒冷的冬天喝一碗瞬间浑身暖暖的，暖心又暖胃
✅所需食材：金燕耳3克，苹果1个 ，红枣8颗，枸杞12粒，冰糖30克
✅制作步骤
✔️准备好食材：苹果切丁，红枣去核，金燕耳3克，枸杞适量，冰糖30克
✔️除枸杞外全部食材放入锅中加入适量水
✔️熬煮10分钟
✔️最后放入枸杞，3分钟后盖锅盖关火焖至10分钟即可
✔️ 煮出的汤胶质满满，又黏又糯，浓浓的汤汁就像勾了芡一样，软糯香甜，老人孩子都爱喝#早餐~早餐～##下午茶•2025年1月24日#