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自制纳豆
笑小草119做的自制纳豆
笑小草119
做过
自制纳豆
纳豆可以润肠通便、调节血糖、排毒养颜、溶解血栓等功效
纳豆由黄豆通过纳豆菌（枯草杆菌）发酵制成，含有皂素、异黄酮、不饱和脂肪酸、卵磷脂、叶酸、食用纤维、钙、铁、钾、维生素及多种氨基酸、矿物质…
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于 2025-01-24 18:47:13
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自制纳豆
黄豆
、
纳豆粉
、
纯净水
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做过
笑小草119
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