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弋果做的2月早餐马拉松
弋果
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德式黑麦吐司配花生酱 | 水煮蛋 | 圣女果 | 陈皮姜米牛奶
最近体重总在增加啊
碳水应该控控了
早餐又吃了115g吐司
一片不饱，两片有些多
不能浪费是基本原则
so……
我决定下次把吐司一分为二
每次吃1+1/2个
我真是个大聪明[笑cry]
昨晚的风呜呜哇哇
今早还是呼呼啦啦
上身穿了毛衣、马甲、羽绒服
下身……厚秋裤和加绒裤子[允悲]
Android 拍摄
于 2025-02-07 09:18:27
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