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葵花饱点做的鸡腿
葵花饱点
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鸡腿
1.洗干净
2.叉子扎透
3.泡血水
4.生抽+料酒/黄酒/白酒也行,腌一会儿,倒掉液体部分
5.炒盐+花椒大料,微黄即可,倒入腌好的鸡腿里,涂抹均匀
6. 蒸20~30分钟
【大盘子,中间扣个小碗或者碟子,摆鸡腿,加姜片+葱段】
7.出锅即食,也可再用空气炸锅200度烤3分钟
#鸡腿#
#鸡腿#
#减脂减脂#
None 拍摄
于 2025-02-20 20:27:46
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