减脂版羊肉抓饭
tips：
1.羊腿肉去骨去肥肉，煮熟捞出
2.锅里水别倒，接着放入胡萝卜煮熟捞出
3.少油将洋葱炒软，放水（还是煮羊肉的水），倒入生米，盖上盖子炖
4.米饭快熟时再把胡萝卜烩入锅里，收汁
不过
没放黄萝卜的抓饭不正宗：（
#减脂餐# #晚餐•2025年2月26日#
tips：
1.羊腿肉去骨去肥肉，煮熟捞出
2.锅里水别倒，接着放入胡萝卜煮熟捞出
3.少油将洋葱炒软，放水（还是煮羊肉的水），倒入生米，盖上盖子炖
4.米饭快熟时再把胡萝卜烩入锅里，收汁
不过
没放黄萝卜的抓饭不正宗：（
#减脂餐# #晚餐•2025年2月26日#
Android 拍摄于
2025-02-26 23:15:01
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