T65（王后伯爵野性）、黑麦粉（王后）、水、鲁邦液种（1：1水粉比）、T65（王后伯爵野性）、高筋粉（王后硬红）、黑麦粉（王后）、水、亚麻籽、泡亚麻籽水、鲁邦硬种、水解面团、麦芽精、低糖速溶酵母、盐、泡好的亚麻籽、后加水
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