周六#晚餐# 1.6lb的鳟鱼加西芹金针菇撒黑胡椒海盐 425F烤25min 最后浇剁椒少许酱油麻油 出了很多汁超好吃!再拌个莴笋木耳丝 快手好吃又营养的二人食#留学也不能饿着自己##懒人料理##优雅猪精养成记#
2019-03-25
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#工作日快手晚餐#AtlanticSalmonSteak烤箱355F 20min特别水嫩😋鸡肉肠焗意面 烤紫甘蓝小番茄 宫保鸡丁盖饭 溜鱼片 紫菜蛋花面 酸菜鱼面 Chipotle西芹胡萝卜拌红薯粉#留学也不能饿着自己##男票增重计划##懒...
2019-03-24
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#工作日快手晚餐#烤牛仔骨 茄汁鱼面 海鲜豆腐锅 无油煎/烤鸡胸肉 雪菜蒸小黄鱼 芹菜海鲜炒饭 盐酥鸡炒饭 双椒豆干炒牛肉盖饭 #留学也不能饿着自己##男票增重计划##男票厨艺养成##懒人料理#
2019-02-03
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#工作日快手晚餐# 前一晚提前把鱼处理好 加海盐白胡椒料酒放冰箱冷藏 第二天下班回家一蒸就好 再微波炉叮个🍆 简单快手好吃的二人食#留学也不能饿着自己##懒人料理##优雅猪精养成记#
2019-01-13
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天气冷了,想吃点香甜温暖的东西,于是打算重启烤箱。一下午从柠檬蛋糕到戚风蛋糕翻来翻去,不是料不齐就是太麻烦,最后决定.....烤苹果。最简单的程序,一样的满足感。#懒人料理#
2018-11-26
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#晚餐•2018年11月25日##留学也不能饿着自己# 一个烤箱解决所有 最下层铺土豆 中间码放鸡胸肉 周围盖一圈包菜 395F 20min 怕不够最后又切了个白煮蛋#懒人料理#
2018-11-25
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