#做早餐的人是厨房里的天使#

第二届早餐马拉松 

Day15 cheese火腿蛋热明治，其实对于天天必须要吃早饭的人，这马拉松还蛮容易的，吃这些已经饱了，中午再吃草吧 #早餐•2018年7月9日##做早餐的人是厨房里的天使#

落音缤纷 （北京,昌平）

第二届早餐马拉松 

Day14 昨晚儿酱的牛肉夹小火烧，大清早接机，起得早吃多点，塞太满没地儿搁生菜了🤪 #早餐•2018年7月8日##做早餐的人是厨房里的天使#

落音缤纷 （北京,昌平）

第二届早餐马拉松 

Day 13 周末总是吃的简单，隔夜酸奶酒酿燕麦，小半个火龙果，一碗清茶。蛋白质摄入不足会容易饿，烤了低糖无油的蛋奶布丁，下午当零食😏 #早餐•2018年7月7日##做早餐的人是厨房里的天使#

落音缤纷 （北京,昌平）

第二届早餐马拉松 

Day12 图林根香肠水波蛋卷饼，咖啡，木瓜，早上本来想吃午餐肉三明治拿起午餐肉看了看脂肪比例默默放下了，嗯，没想到我居然还挺有毅力的🤦‍♀️ #早餐•2018年7月6日##做早餐的人是厨房里的天使#

落音缤纷 （北京,昌平）

第二届早餐马拉松 

Day11 温泉蛋金枪鱼panini配埃塞式macchiato 火龙果没吃带公司了……早上家里发生大规模垮塌事件，挂锅的架子整个折下来，锅和锅盖掉一地，愁死了额🤦‍♀️ #早餐•2018年7月5日##做早餐的人是厨房里的天使#

落音缤纷 （北京,昌平）

第二届早餐马拉松 

Day10 来了公司就忙，差点忘了传图，虾仁牛油果煎饼卷，这煎饼半张30g有点好吃但是比较薄没什么口感。昨晚靠聪明才智修好了磨豆机，今天总算有咖啡喝但是打奶失败。🤦‍♀️ #早餐•2018年7月4日##做早餐的人是厨房里的天使#

落音缤纷 （北京,昌平）

第二届早餐马拉松 

Day9 虾仁芦笋/2 面包咖啡李子 磨豆机坏了，磨了半碗西达摩，幸好还有珍藏的印尼爪哇小产区（记不住名字）的咖啡粉兑了半碗，味道居然也不错。晚上回家再修机器🤦‍♀️ #早餐•2018年7月3日##做早餐的人是厨房里的天使#

落音缤纷 （北京,昌平）

第二届早餐马拉松 

Day8 头痛爆炸的早晨，吃好止疼药再吃早餐，牛油果火腿热明治，中午再补充蔬菜。二厨照顾了我一早上，没吃自己那份就上班去了，所以一个病歪歪的我吃了双份😭 #早餐•2018年7月2日##做早餐的人是厨房里的天使#

落音缤纷 （北京,昌平）

第二届早餐马拉松 

Day7 一下子就过去了一周，今天继续卷饼，自制烤鸡胸半块搭配小黄瓜半条，加一点点黑椒汁，吃的好饱居然这么低卡☺️ #早餐•2018年7月1日##做早餐的人是厨房里的天使#

落音缤纷 （北京,昌平）

第二届早餐马拉松 

Day6 全麦防腐剂卷饼，香肠+蛋组合，每次沙拉菜都塞到溢出。真的不明白为什么麦西恩这个饼可以常温保质120天，你们说是不是防腐剂？🤔 #早餐•2018年6月30日##做早餐的人是厨房里的天使#

落音缤纷 （北京,昌平）

第二届早餐马拉松 

Day5 醒来就头痛欲裂，吃简单点，蛋白质和咖啡中午补吧，喝了咖啡估计能减轻疼痛，没错咖啡因依赖症就是我。 #早餐•2018年6月29日##做早餐的人是厨房里的天使#

落音缤纷 （北京,昌平）

第二届早餐马拉松 

Day4 碳水爆棚的早上，昨天累爆了，今早一上称又掉2斤，开开心心吃起来🤣 今天记得调图二的比例了，可以看到全貌啦！ #早餐•2018年6月28日##做早餐的人是厨房里的天使#

落音缤纷 （北京,昌平）

第二届早餐马拉松 

Day3 本来是想吃菠菜培根炒蛋，拿起培根看看热量默默放下换成了烤里脊，看着白惨惨的面包片，毅然决然吃了一勺花生酱，依然是热量满满的早晨啊！ #早餐•2018年6月27日##做早餐的人是厨房里的天使#

落音缤纷 （北京,昌平）

第二届早餐马拉松 

Day2 brie cheese火腿蛋开放全麦乡村明治，奶咖，配花叶生菜和山竹，右滑可看热量及营养配比，其实应该再多点肉🤪 #早餐•2018年6月26日##做早餐的人是厨房里的天使#

落音缤纷 （北京,昌平）

做早餐的人是厨房里的天使 

转机中，发个存图，酸奶麦片火龙果 #早餐•2017年9月29日##做早餐的人是厨房里的天使#

落音缤纷 （北京,昌平）

和风麻汁牛油果鸡蛋酱 

拍的好暗黑🌝 #早餐•2017年9月27日##做早餐的人是厨房里的天使#

落音缤纷 （北京,昌平）

做早餐的人是厨房里的天使 

天猫超市买的无花果，不甜 #早餐•2017年9月26日##做早餐的人是厨房里的天使#

落音缤纷 （北京,昌平）

千层椰蓉小面包-小熊SJJ-A06Y2厨师机试用 

早餐好伴侣😋 #早餐•2017年9月25日##烘焙小梦想##做早餐的人是厨房里的天使#

落音缤纷 （北京,昌平）