#认真吃早餐#

早餐•2023年1月31日 

【一朝一食.第1035天】 𝗠𝗼𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘆𝗮 ◡̈ >打工人早餐：蛋奶烤吐司 、益生菌、T97奶咖 吃不完的吐司别急着扔，试试看蛋奶烤吐司吧：2片吐司去边切块，1个聪明蛋+150ml牛奶搅拌均匀，倒入吐司块里，放入预热好的烤箱...

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早餐•2023年1月30日 

【一朝一食.第1034天】 𝗠𝗼𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘆𝗮 ◡̈ >打工人早餐：牛腩炖土豆汤面 、益生菌、T97黑咖 早安 周一☕️ #早餐•2023年1月30日# #认真吃早餐#

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早餐•2023年1月29日 

【一朝一食.第1033天】 𝗠𝗼𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘆𝗮 ◡̈ >打工人早餐：鸡蛋吐司、虾干 、益生菌、T97 黑咖 早安 周日☕️ #早餐•2023年1月29日# #认真吃早餐#

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认真吃早餐 

【一朝一食.第1032天】 𝗠𝗼𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘆𝗮 ◡̈ >打工人早餐：土豆牛腩面疙瘩、矮子馅饼 、益生菌、T97 黑咖 早餐又要开始正式营业啦^ω^ 早安 周六☕️ #认真吃早餐# #早餐•2023年1月28日#

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认真吃早餐 

【一朝一食.第1017天】 𝗠𝗼𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘆𝗮 ◡̈ >打工人早餐：小法棍、小酥肉&蟹柳棒炒青椒&辣白菜炒蛋 、益生菌、T97 黑咖 早安 周五☕️ #认真吃早餐# #减脂餐#

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认真吃早餐 

【一朝一食.第1016天】 𝗠𝗼𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘆𝗮 ◡̈ >打工人早餐：蟹柳棒滑蛋、蛋糕🍰 、益生菌、T97 奶咖 早安 周四☕️ #认真吃早餐# #早餐•2023年1月12日#

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认真吃早餐 

【一朝一食.第1015天】 𝗠𝗼𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘆𝗮 ◡̈ >打工人早餐：金枪鱼滑蛋贝果、益生菌、T97 奶咖 早安 周三☕️ #认真吃早餐# #减脂餐#

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认真吃早餐 

【一朝一食.第1014天】 𝗠𝗼𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘆𝗮 ◡̈ >打工人早餐：酱牛肋排汤面、益生菌、T97 奶咖 早安 周二☕️ #认真吃早餐# #早餐•2023年1月10日#

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认真吃早餐 

【一朝一食.第1013天】 𝗠𝗼𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘆𝗮 ◡̈ >打工人早餐：牛奶滑蛋、卤牛肉南瓜🎃 吐司、益生菌、T97 奶咖 早安 周一☕️ #认真吃早餐# #减脂餐#

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减脂餐 

【一朝一食.第1010天】 𝗠𝗼𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘆𝗮 ◡̈ >打工人早餐：口蘑煎蛋魔芋丝汤、蒜香欧包&香煎鸡胸肉、益生菌、T97奶咖… 不求，所有日子 都泛着光 只愿每一天，承载着阳光，健康。 咖啡、益生菌不能少[愉快] ...

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认真吃早餐 

【一朝一食.第1009天】 𝗠𝗼𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘆𝗮 ◡̈ >打工人早餐：牛肉卷饼、牛肉滑蛋、益生菌、T97奶咖… 早安 周四☕️ #认真吃早餐# #减脂餐#

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认真吃早餐 

【一朝一食.第1008天】 𝗠𝗼𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘆𝗮 ◡̈ >打工人早餐：金枪鱼滑蛋贝果、牛腩炖土豆、益生菌、T97奶咖… 早安 周三☕️ #认真吃早餐# #减脂餐#

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认真吃早餐 

【一朝一食.第1007天】 𝗠𝗼𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘆𝗮 ◡̈ >打工人早餐：金枪鱼滑蛋三明治、益生菌、T97奶咖… 早安 周二☕️ #认真吃早餐# #减脂餐#

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认真吃早餐 

【一朝一食.第1002天】 𝗠𝗼𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘆𝗮 ◡̈ >打工人早餐：蟹柳棒滑蛋贝果、牛奶红枣银耳羹、益生菌、T97奶咖… 被羊搞的都好几天没有好好吃饭了，接下来就希望平平安安，健健康康的～ 早安 ...

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认真吃早餐 

【一朝一食.第995天】 𝗠𝗼𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘆𝗮 ◡̈ >打工人早餐：牛肉贝果（仿肉夹馍）、益生菌、橙子🍊 、T97奶咖… 早安 周四☕️ #认真吃早餐# #减脂餐#

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认真吃早餐 

【一朝一食.第992天】 𝗠𝗼𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘆𝗮 ◡̈ >打工人早餐：麻酱拌面、T97奶咖… 家里的小学生又又又开始网课了！老母亲唯一开心的是不用做早餐啦！快乐的把闹钟从4:40调成了5:20！ 跑个...

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认真吃早餐 

【一朝一食.第989天】 𝗠𝗼𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘆𝗮 ◡̈ >小学生早餐：紫菜馄饨水波蛋汤、披萨、益生菌、葡萄柚… >打工人早餐：牛肉鸡蛋贝果、葡萄柚、T97奶咖… 早安 周五☕️ #认真吃早餐# #减脂餐...

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妈妈的快手早餐 

【一朝一食.第988天】 𝗠𝗼𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘆𝗮 ◡̈ >小学生早餐：番茄🍅 牛腩面疙瘩、红枣牛奶、益生菌… >打工人早餐：牛腩杂蔬、黑芝麻蛋白粉、T97奶咖… 早安 周四☕️ #妈妈的快手早餐# #认...

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