#白灼芦笋#

午餐•2019年4月14日 

#午餐•2019年4月14日#白灼芦笋

得森-1

蒜茸芦笋 

味道菜色都很棒！就是没有经验看不出来老的根部，吃到粗壮根部的时候还是挺纤维的

rrbt

牛排🥩牛排 

早午餐一起吃了～下午又去吃了甜品+拿铁；晚饭吃了一点点清淡的西餐，🐒放纵

ny3yao

芦笋 

时下芦笋大量上市，何不享尽它的清脆鲜甜和细嫩？ 春日清脆小炒～白灼芦笋 芦笋炒春笋 芦笋山药炒虾仁

rabbit-25 （上海,浦东）

白灼芦笋 

鲜嫩甜爽，好吃

京都的无涯茶

山楂小排 

捕捉到一个嫩蓝色的夏天

Spiritbai （上海,徐汇）

白灼芦笋 

#早餐•2018年11月26日# 今日份的便当！！！ 感觉自己又进入了少油少盐的健康饮食状态了～

不喝奶茶的奶茶鼠 （四川,成都）

我的早餐餐桌 

#我的早餐餐桌# emma小姐家的早餐桌 💛🌿🍴 蛋白质，维他命，碳水化合物，膳食纤维…… 一个也不能少 ！

emma小姐 （上海,静安）

白灼芦笋 

此木为春

南瓜红豆饼 

4.11早餐记录 #南瓜红豆饼##白灼芦笋##煎蛋 #早餐•2018年4月11日#

Jesscia大头哇 （广西,南宁）

新奥尔良烤猪扒三明治 

3.18 早餐记录 #新奥尔良烤猪扒三明治# 最近爱上三明治，换着花样花式夹😋 #核桃欧包##炒洋葱##新奥尔良烤猪扒##煎蛋##香煎杏鲍菇##白灼芦笋##自制酸奶# #早餐•2018年3月18日#

Jesscia大头哇 （广西,南宁）

一人食日常 

#凉拌红椒土豆丝# #白灼芦笋# 清库存，买了一只超大号的碗，芦笋放了好久没有刚买的时候嫩嫩了，今天奉行少油原则 #午餐•2018年3月17日#

鸭梨山大_蛋蛋酱 （江苏,苏州）

晚餐•2017年9月28日 

#晚餐•2017年9月28日##红师傅私房菜##白灼芦笋#

红可可 （北京,海淀）

鲜味油淋芦笋 

#午餐•2017年7月3日##白灼芦笋##白灼芦笋# 颜值和美味担当，关键还简单（｡ò ∀ ó｡）

小八刀 （浙江,宁波）

白灼芦笋 

芦笋轻轻一掰就断了。 #白灼芦笋##芦笋#

skyorange

白灼芦笋 

适合夏天吃的菜 #白灼芦笋#

阳光正好请欢歌

白灼 

#白灼##白灼芦笋#白灼芦笋 春日宴飨

食光趣胃 （北京,大兴）

白灼芦笋 

简简单单 食物本味🌱❤️ #午餐•2016年10月17日##芦笋##白灼芦笋#

一只Maureen （海外,美国 ）