Eat Clean & Work out !
健身热爱者们~
享受为自己精心准备的健康餐时间吧~
好次好次尊好次! #eat breakfast like a queen# #eat clean# #早餐•2016年3月16日# #身材美食可兼得#
2016-03-16
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一群破坏颜值毁画风的捣蛋鬼…… 我只是把西葫芦丝儿换成了萝卜丝儿……也算表兄😂 #mealprep# #eat clean# #早餐•2016年3月17日# #身材美食可兼得#
2016-03-17
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东南亚的夏日III-清香黑米饭佐泰式酱汁 Thai Black Rice Bowl
泰国味儿真心我的菜,吃不厌~ #健康三餐# #eat clean# #homemade with love# #午餐•2016年3月19日# #身材美食可兼得#
2016-03-19
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【减脂增肌】高蛋白香蕉蓝莓藜麦能量棒 Banana&blueberry quinoa protein bar
这周练后饿成狗的时候都吃的它!~ 方便携带捏! #homemade with love# #身材美食可兼得# #eat clean# #晚餐•2016年3月20日#
2016-03-20
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【减脂增肌】高蛋白香蕉蓝莓藜麦能量棒 Banana&blueberry quinoa protein bar
手残星人奏四我。。。 下面两周得好好准备考试,虽然不一定会有人做,防止懒癌犯我还是决定把方子先发出来。。。 #homemade with love# #身材美食可兼得# #eat clean# #晚餐•2016年3月20日#
2016-03-20
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撒了海苔和木鱼花,再推荐搭一咩咩芥茉,口感更上一层楼^_^ #homemade with love# #身材美食可兼得# #eat clean# #晚餐•2016年3月20日#
2016-03-20
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太太太好吃了,两样我的最爱碰到一块儿了,豆腐和牛油果최고! #homemade with love# #eat clean# #身材美食可兼得# #晚餐•2016年3月20日#
2016-03-20
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东南亚的夏日III-清香黑米饭佐泰式酱汁 Thai Black Rice Bowl
之前做的,还有一块儿鸡胸没入镜…… Not a vegan…😂 #健康三餐# #eat clean# #homemade with love# #午餐•2016年3月19日#
2016-03-19
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萝卜刨丝儿拌鸡胸牛油果,还有两块豆腐饼! 看起来好大一份,我都次完了! #健康三餐# #homemade with love# #eat clean# #一人食# #晚餐•2016年3月16日#
2016-03-16
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墨西哥鸡肉卷佐salsa/蔬菜沙拉/蓝莓奇异籽酸奶 #健康三餐# #homemade with love# #eat clean# #早餐•2016年3月16日#
2016-03-16
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【减脂增肌】菠菜奶酪酿馅烤鸡胸 Spinach&cheese stuffed chicken breast
莫名蹦出一句话…Closer closer!That's better! … 我在想下周吃啥咧…… #homemade with love# #身材美食可兼得# #eat clean# #晚餐•2016年3月12日#
2016-03-12
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【减脂增肌】菠菜奶酪酿馅烤鸡胸 Spinach&cheese stuffed chicken breast
把上周的食谱补上了,这个绝对安利! #homemade with love# #身材美食可兼得# #eat clean# #晚餐•2016年3月12日#
2016-03-12
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自制健康版青酱(无油轻负担)Healthy oil-free pesto
自制青酱意面来一个😍 #homemade with love# #身材美食可兼得# #eat clean# #晚餐•2016年3月12日#
2016-03-12
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