早餐集合。早餐中也要有大量的蔬菜才完美!我爱蔬菜!
#~早安~# 05.07今天的早餐,乱入的一款炒意面,用了半盒油浸沙丁鱼罐头,少许的圆白菜和中午便当里切剩下的西红柿加酱油和糖炒的,外加昨天剩下的半盒牛奶~
2014-05-07
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#~早安~# 05.06早餐,昨天炒菜剩下的西葫芦擦丝加上鸡蛋面粉做了糊塌子,配凉拌菠菜豆腐丝,牛奶~现在每天比以前晚起床将近一小时!起来之后完全没有困倦感!阳台的阳光也很好!开心!
2014-05-07
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#~早安~# 05.05多日不做饭,手生了。今天开始恢复~早餐,拌面,上面淋得是给中午炒的红烧春笋香菇藕块,吃的时候不太够味,又加上昨天剩下的半袋榨菜,热乎乎的挺好~#一大碗面#
2014-05-05
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#~早安~# 04.23今天的早餐,冰箱里剩下的最后一块煎饼,卷点咸菜丝炒圆白菜,加上一叶生菜。外加一碗冬瓜蘑菇冻豆腐汤。 再过些日子就不适合喝热汤了,天热了··
2014-04-23
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#~早安~# 04.22这些天一直没什么心情做饭,昨天发现嘴里有些溃疡,可能是外食吃多了的缘故。今天回归自制,但是也颇有偷懒的感觉~ 白粥,水煮蛋,咸菜丝炒空心菜
2014-04-22
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#~早安~# 04.17早安~外食了好几天终于回归自制的节奏~早餐,昨天在微博上看了吴绣绣晒的黄瓜鸡蛋三明治,瞬间就有了食欲,自己今天也照样复制了一份,用的千岛酱和蛋奶土司;配了一个菠菜虾仁鱼丸汤,阴雨的天气,喝一碗汤,瞬间暖呼呼的~
2014-04-17
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#~早安~# 04.04周五,又是要清扫冰箱,顺便偷懒的一天!早餐是番茄汤面,在煮的时候才发现家里没有面条了!临时拆了一袋方便面,只放面饼,用鸡汤块调味。配一小碟泡菜。最后,菠萝没吃,又放到冰箱了~
2014-04-04
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#~早安~# 04.02 早餐是粗粮煎饼卷酸辣土豆丝,煎饼是别人给的,可以放在冷冻室里,吃的时候放在锅里淋上一点水盖锅盖小火焖软 生菜鸡蛋沙拉,没有一点技术含量,只淋了蒸鱼豉油 牛奶一杯~
2014-04-03
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#~早安~# 04.01愚人节。今天被相机小小的愚了下,开了相机照相的时候才发现相机没电了··只好手机上阵,像素渣渣滴·· 今天的早餐是上周榨紫薯豆浆剩下的半个紫薯加上红豆和黄豆榨的米糊 荠菜蛋饼(荠菜寒凉,调味的时候加了胡椒粉...
2014-04-01
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#~早安~# 03.28阴雨的早晨,昨天晚上不知为何头很晕,回去之后浑身没什么力气,运动也没有,还吃了晚饭!!没什么力气准备今天的早午餐,今天就简单一些。早餐是鸡肉蔬菜面线,蔬菜丁配酱菜。
2014-03-28
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#~早安~# 03.27依旧笼罩在雾霾当中。昨天早餐吃多了,上午不舒服。今天特地熬粥养胃。龙利鱼切丁,加上香菇,荸荠,莴笋叶熬粥,调味是一点盐和糖。快速熬白粥有个很好的方法,前一天晚上把米洗干净放在碗里直接放冷冻室一宿,第二天拿出来煮粥,十...
2014-03-27
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#~早安~#03.26 今天的早餐是前两天带冷面剩下的半包冷面做成的蔬菜拌面,配了泡菜和紫薯豆浆(紫薯+黄豆)。拌面里面有黄瓜丝和菠菜,料汁是:酱油,香醋,香油,辣椒油。
2014-03-26
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#~早安~# 03.25雾霾的天气,心情不算太晴朗。唯有用舒心的早餐来缓解。今天的早餐是上周剩下的几个速冻饺子,配了一杯奶茶,一碟水煮西兰花拌豉油和几个小珍珠萝卜
2014-03-25
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