#健康早餐#

多彩欧洲美味 纵享万千搭配 - 夏日舌尖欧游记 

今天真算欧式 因为里面有青酱！ 小圆面包 烘过 涂抹自制青酱pesto sauce 脆又香 不能抵挡 尊乐百搭车打肠 略煎 几片罗马生菜 一小角Brie奶酪 半个甜橙 糖桂花➕自制酸奶➕浓缩咖啡 搅动后饮用 体会口中那一丝甜 一丝酸 加上一...

mintscent （天津,南开区）

多彩欧洲美味 纵享万千搭配 - 夏日舌尖欧游记 

西式早餐今日份： 一份碳水 两份蛋白 三份水果来喽！ 黑麦土豆泥面包 。整形后划十字 放车打芝士撒法香和海盐 不得不说 海盐颗粒感给小面包增色 车打芝士 混合坚果 蓝莓🫐➕甜李子➕黄色百香果 绝！ 今日拿铁中加了whittard可可粉 最后...

mintscent （天津,南开区）

多彩欧洲美味 纵享万千搭配 - 夏日舌尖欧游记 

#早餐•2023年8月14日# #健康早餐# 记录西式早餐今日份 黑麦小圆面包烘后涂抹自制青酱pesto sauce 煮蛋切花 Brie 奶酪➕坚果 罗马生菜 小橙子半个➕甜李一个 榛果拿铁 有果有蔬有蛋白 碳水可控 喜欢西式早餐

mintscent （天津,南开区）

健康早餐 

#健康早餐# #早餐•2023年8月10日# 早餐今日份 土豆泥葡萄干面包 Brie奶酪 煮蛋淋色拉汁 猕猴桃🥝 桂花冰拿铁 说是冰咖其实没冰块 😁是冷藏牛奶

mintscent （天津,南开区）

8月早餐马拉松 

打卡打卡第四天 烘热的面包 伯爵坚果红茶酥 煮蛋淋沙拉汁 坚果一小把 小橙子半个 🥛➕☕️➕榛果糖浆✌️ #健康早餐#

mintscent （天津,南开区）

8月早餐马拉松 

#健康早餐# 今日早餐主打杂 两面枣馒头 煮蛋 花生酱 黑芝麻糊（黑芝麻黑米红小豆红枣花生） 🥛➕☕️ 闻柑橘清香 启美（暑）好（湿）一天 ⛽️

mintscent （天津,南开区）

8月早餐马拉松 

#健康早餐# 打卡今日份 依旧是酸奶面包 用多士炉烘一下 煮蛋淋沙拉汁 小片车打芝士 牛奶🥛➕咖啡☕️➕榛果糖浆 简单健康

mintscent （天津,南开区）

8月早餐马拉松 

#健康早餐# 掺少量黑麦粉的热狗面包 夹罗马生菜 ➕烤肠 莲雾 牛奶➕咖啡 有碳水有蛋白 有水果有蔬菜 开启美好新月

mintscent （天津,南开区）

健康早餐 

早餐今日份： 面包涂花生酱 煎蛋🍳 干酪 小芒果 油桃 牛奶➕咖啡➕三粒棉花糖 周末愉快！#健康早餐# #早餐•2023年7月9日#

mintscent （天津,南开区）

金龙鱼｜黄金比例，由我定义 

#早餐•2023年6月15日# 健康早餐今日份 最后一个咖啡椰蓉餐包 一把坚果 一块奶酪🧀️ 一个李子 伯爵红茶奶茶 自制稠酸奶➕糖桂花 近来迷这口儿#健康早餐#

mintscent （天津,南开区）

健康早餐 

#健康早餐# #早餐•2023年6月6日#

橘猫姐 （浙江,杭州）

健康早餐 

#健康早餐# #减肥早餐#

天天天蓝Emily

风向美食「潮」我看 

紫薯，煎蛋，荷兰豆，小番茄和优质脂肪原味坚果，有优质脂肪的参与，营养才更容易吸收哦。 #健康吃健康瘦# #健康早餐#

小米宝的厨房 （北京,丰台）

豆芽炒鸡蛋 

#早餐•2023年5月13日# 卷饼的超级好搭档#健康早餐#

小高同学的胖胖君

五香茶叶蛋 

心血来潮，最近特别想吃鸡蛋，连鹌鹑蛋一起茶叶了#高蛋白# #健康早餐#

寒武纪9211

麦西恩卷饼 

消耗麦西恩卷饼系列 #麦西恩卷饼# #健康早餐#

Raizeee （上海,松江）

纯米浆肠粉（无添加剂） 

#早餐•2023年4月1日# #健康早餐# 自制腸粉

cat1414 （上海,浦东）

健康早餐 

#健康早餐# #早餐•2023年3月30日# 我的健康早餐。无油无糖欧包😋

cat1414 （上海,浦东）