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周末的早晨，时间总会充裕些，没有工作日的忙碌，从容得多。于我，最好的是周末可以和爱人一起吃早餐，所以就会稍稍花些心思，做的都是传统的中式早餐居多。从第一餐开始滋养每一个美好的周末~
by希南
周末早餐
#周末早餐# 五谷豆浆（桑葚干、黑芝麻、红豆、绿豆、黑豆、黄豆、白扁豆、大米、小米、糯米、薏米、杏仁、百合、莲子）、炒菜心豆皮鸡蛋、蒸胡萝卜、水煮花生米黄豆杏仁、无花果、蓝莓。
08-18
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#周末早餐# 砂锅煮五谷杂粮粥（桑椹干、葡萄干、核桃仁、红豆、绿豆、黑豆、白扁豆、大米、糯米、薏米、五色米、百合、莲子），蒸西兰花、咸鸡蛋、桂花糯米藕、五香带鱼、小苹果……
08-17
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#周末早餐# “食欲之于肠胃，就跟爱情之于心灵一样”。周末早餐，尽享美食之乐：五谷豆浆，桂花糯米藕，菜心豆皮炒鸡蛋，醋泡黑豆，无花果……
08-11
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#周末早餐# 消暑荷叶粥（荷叶，大米，糯米，黑米，红米，薏苡仁，百合，桑椹干，提子干，葡萄干，核桃仁），煮玉米，炒豆腐茴香苗鸡蛋，凉拌香菜花生米黄豆杏仁，小苹果+桃子+梨。
07-28
#周末早餐# 五谷杂粮粥，炒茄子洋葱青椒鸡蛋，蒸南瓜紫薯百合，盐水花生黄豆杏仁。
07-27
#周末早餐# 五谷杂粮粥（有桑椹干，核桃仁，百合），蒸玉米、胡萝卜，三个小苹果，咸鸭蛋+鸡蛋，给阳台上种的鸡毛菜剔苗，用剔下来的鸡毛菜小苗+虾皮+鸡蛋煎了一个小菜饼。
07-06
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将生活调回自己喜欢的频道 #周末早餐# 南瓜胡萝卜五谷杂粮粥，蒸西兰花，大蒜煮的鸡蛋，生菜蘸芝麻酱+甜面酱，水煮黄豆花生米，蓝莓……
06-30
#周末早餐# 杂粮粥，白灼秋葵，秋葵炒鸡蛋，蒸南瓜+胡萝卜，小苹果。
06-29
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#周末早餐# 烤肠炒饭
03-05
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孕妇早餐
#孕妇早餐# #周末早餐#
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#周末早餐# 晚上少吃早上多吃
2023-09-23
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晚餐•2023年5月24日
今天的晚餐，不减脂，单纯就爱吃，哈哈哈哈#晚餐•2023年5月24日# #周末早餐#
2023-05-24
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#周末早餐# 1 周末有条件切切水果哈哈哈
2023-03-12
#周末早餐# 苹果香橙水果茶 香蕉相煎西多士 不错挺好吃
2022-12-17
#周末早餐# 人生最蔓妙的风景是淡定和从容！ 🍽️👦
2022-11-26
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#周末早餐# 把肉、蔬菜、面包组装起来，是汉堡，吃了长肉；把它们分开来吃，就是沙拉，能减肥。
2022-10-14
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Brunch
Camembert 奶酪 + brioche loaf：180°烤箱5分钟; 再涂上暴力碾压的🇦🇺🥑. 绝绝子😋 #Brunch# #周末早餐#
2022-09-03
甜甜妈妈的懒人早餐
good morning#早餐•2022年8月27日# #周末早餐# 我的红石榴胶原蛋白，维生素B、D、E
2022-08-27
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