#原谅我一生放荡不羁爱吃肉#

奶酪鸡肉墨西哥卷饼Bird and Brie Quesadillas（无油） 

#原谅我一生放荡不羁爱吃肉#

小凝纸 （海外,美国 ）

软炸里脊 

#原谅我一生放荡不羁爱吃肉#

小凝纸 （海外,美国 ）

堂妈教你三汁鸡翅焖锅 

#原谅我一生放荡不羁爱吃肉# 鸡翅卖超贵就买了无骨鸡腿肉。 吃完一顿剩好多肉 又加了蔬菜可以再吃两天。

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餐。 

健身房回来已经快八点了。。。 然后几乎全！都！吃！掉！了！ 努力工作 努力锻炼 努力学新技能 然后好好吃饭多喝水早睡觉 不要天天想东想西想未来 其实也没那么难嘛。 #晚餐•2017年12月11日##原谅我一生放荡不羁爱吃肉#

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餐。 

四月一张十二月一张，来年四月再一张十二月再一张。两年就只传四次图。。 新城市也已经呆了一年八个月算不得新了，总还是有种不属于这里的感觉。 发生些事情，然后起起伏伏伏伏伏伏伏伏已经过去了五六个月。以前总是不懂，怎么会有无疾而终这种...

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看家本事之“台湾红烧牛肉面” 

一下子卤了三十刀的牛肉！小红锅小火三个小时汤还是满满哒～ #原谅我一生放荡不羁爱吃肉#

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辣炒章鱼 

亚超的小章鱼比whole food不知道经济实惠多少倍喔~上次一时冲动买了西芹，一个礼拜都没碰过，加了点混在里面居然没啥西芹味儿，早知道多放点儿啦~ 天天三十多度，一到周末就不想出门吃睡睡吃也是对自己很无奈。。 #原谅我一生放荡...

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波隆那肉酱Ragù Bolognese 

昨晚本来就打算随便洋葱胡萝卜肉末番茄煮煮方便带饭就好了，所以洋葱胡萝卜和猪肉都是绞肉机绞了绞就混过去了。谁知道小红锅密封得比亚超买的土锅好太多，小火煮了三个小时都还没干，还出现红油了。。嗯。。然后今儿热饭的时候各种被路人围观，索性要了个一次...

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黑蒜子牛肉粒 

虽然随便拍得巨丑无比，但是我指天发誓这货太好吃了还会做！ 另外原来tenderloin就是filet就是牛里脊！就那么一块肉起这么多名字你们累不累！十八块一磅阿贵到令人发指！怪不得harvest floor切到tenderloin能让fa...

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番茄大蒜香草烤鸡腿（庄祖宜） 

四个字形容动机，罗勒疯长。 上周五不小心又玻璃心，中午丢下酸奶和lunchable跑去hyvee买了炸鸡冰淇淋回来，结果遭到了围观。。。大家纷纷表示you are eating real food! We are so proud o...

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鸡肉串 

腌料随便放的 最后还是很寡淡。下午光线还好的时候 红椒好清新呀~ 下午本来在试做香草磅蛋糕，丢进烤箱之后被喊去陪隔壁妹子公园遛狗，烤箱虽然自己关掉了，但是余热不容小觑。。表面就变黑了，但是吃起来还是很细腻很柔软。。目测下周要再做一次才...

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开一锅传家老卤（开卤、养护及传家大法） 

离天亮还有两个半小时，然后色调就变成这样了。这些日子以来第一次买牛肉，又是新的一锅卤，感觉是个【生活迈上长胖正轨】的征兆。 Label上写的是Beef Shank，但是深深地怀疑并不是。从AsianMarket回家的路上一路都在回想，...

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【曼食慢语】Seafood Paella 西班牙海鲜饭 

从去年就开始种的草！暑假跟毛毛女神在麦凯乐对面某餐厅点来试了下，海鲜量少还不新鲜，味道也就那样。。。就这样拔草了？并没有！ 自从感恩节买回来LC小红锅之后就一直对欧洲各国用铸铁锅的菜谱近乎obsessed的感兴趣，上周做了Boeuf ...

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【曼食慢语】Seafood Paella 西班牙海鲜饭 

容我再传一张秀个锅！ 其实本来就是买来送麻麻带回家用的~不过好喜欢~ 铸铁锅盖盖子版本，先各种都炒炒炒然后加调料，不喜欢白葡萄酒就加了点朗姆，刚好盖过米的程度，差不多挥发了之后就加了鸡高汤，大概就是平常煮饭的量，翻翻平 很快就冒...

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白菜肉水饺 

再来一张饺子大军！！ #原谅我一生放荡不羁爱吃肉# #晚餐•2014年12月20日#

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白菜肉水饺 

麻麻来了终于有饺子吃啦~~吃完还冻了好多在冰箱~~热气腾腾生活好幸福~~~ #原谅我一生放荡不羁爱吃肉# #晚餐•2014年12月20日#

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萝卜排骨汤 

明天早上就考试了现在不是应该在学！习！么！摔书！ 上周去luckys买寿司的时候路过蔬菜区，看到白萝卜又美丽又新鲜忍不住买了一根。。回来犹豫了半天还是想喝汤~ 排骨泡了一上午，换了三次水。焯水之后跟萝卜一起咕嘟咕嘟了俩小时整~（...

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脆皮烤鸡腿 

#原谅我一生放荡不羁爱吃肉# 电脑看才发现这图这么丑。。颜色这么怪。。形状这么可怕。。。 用的香草酸奶，腌料加了百里香，裹了mesquite bbq薯片和面包糠。味道还挺奇怪的。。 预热烤箱的时候烤箱突然冒火花了。。吓死人...

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