下过几次厨,却还是超级新手,还会出现怕油喷,不知道放多少油盐,不知道熟没熟的各种状况,烧菜做饭也是要有感觉的,孰能生巧。昨天边看下厨房的菜谱边在加菲的指导下,炒了这道菜,小柚子是超级捧场王,说麻麻炒的菜好吃,吃了挺多西芹,别说我心里有多乐呵...
2019-10-06
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#晚餐•2019年9月12日#不构图不摆盘了,好吃过瘾管够就行! 蒜蓉烤大虾尾、蚝油生菜、西芹炒胡萝卜、大米麦粒红薯粥。三个人光盘。虾只用了最简单的盐和蒜蓉先腌再烤,Q弹鲜香,这满满一烤盘足有一斤半纯阿根廷红虾尾,统统消灭!#烤虾##烤大虾...
2019-09-12
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香蕉-西芹-如实,润!#早餐•2019年8月30日##西芹##一人食##smoothie##咖啡咖啡咖啡##奶##早餐早餐##减脂增肌#
2019-08-30
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#早餐•2019年7月24日# 今天加餐香菇菜包嘿嘿^O^ 昨天朋友带给我的嘻嘻~ smoothie#奶昔# 水适量 #🥒黄瓜# 半根 #西芹# 60g #蛋白粉# 25g #亚麻籽# 粉20g maca 粉5g 香菜4–5根 #🍋🍋柠...
2019-07-24
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2019.07.19 #今天也要用心过生活# 🌟今日美好意图是: 我喜欢做我爱做的事,并因此得到金钱的回馈; 我由衷的感谢所有我需要的东西都有人供应。 ———————————————— #晚餐-2019年7月19日# #烤箱...
2019-07-20
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2019.07.19 #今天也要用心过生活# 🌟今日美好意图是: 我喜欢做我爱做的事,并因此得到金钱的回馈; 我由衷的感谢所有我需要的东西都有人供应。 ———————————————— #早餐-2019年7月19日# #蔬果...
2019-07-20
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May | DAY 25 My fitness plate 29 糙米饭+西芹炒黑木耳山药胡萝卜🥕+酸辣土豆丝+菌菇豆腐汤+荔枝#晚餐•2019年5月25日##一人食##蔬菜##汤##一人食健身餐##糙米饭##快手##给我力量的食物##我的...
2019-05-25
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