#午餐•2019年3月31日# 吃早餐养成习惯了,每天都会下意识自觉吃早餐,应该不会忘记了。现在记录每天一汤,我的脑力消耗太多,不能够马上停止思考,那就多补充营养。
2019-03-31
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#每日一汤#分享💁 莲子银耳绿豆汤 材料:莲子,银耳,绿豆。 功效:清热下火,清心火,(特别适合晚上睡觉没睡好的人) #早餐•2018年3月21日##养生汤##广东糖水#
2018-03-21
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炖猪腰红枣枸杞汤。猪腰就是猪肾,要把肾脏里面的白膜和暗红色组织清理干净,不然会臊。汤清润滋阴补肾,10元材料就可以两人享用了,这是我小时候最喜欢的汤之一,妈妈总是炖我喝,知道长大了还忘不了这个味道。 #每日一汤#
2018-03-17
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