#我就是不放油你咬我啊！！！#

不焯水不放油的家常红烧肉 

不加滤镜系列之2 超好吃 每次做都被抢光

李丫小雨

软式法棍 

#晚餐•2014年8月24日# #欧包烘焙坊# #我就是不放油你咬我啊！！！# #Curry# 法棍沾咖喱！值得再泪奔一场~~

丶素年锦時 （广东,广州）

软式法棍 

#晚餐•2014年8月24日# #我就是不放油你咬我啊！！！# #玩转面粉# #欧包烘焙坊# 法棍就是要多洞洞！！ 外皮有较劲内部松软~~ 这个是我有史以来做出的做好的法棍！！ 比外面卖的口感还好！！泪奔啊~~~...

丶素年锦時 （广东,广州）

我就是不放油你咬我啊！！！ 

#我就是不放油你咬我啊！！！#垂涎欲滴

蝶恋花美厨

微波紫薯干 

#午餐•2014年8月19日# #我就是不放油你咬我啊！！！# 大力推荐这个啊~ 本来就是像吃紫薯而已，懒得用蒸锅就用微波炉 没想到多打了一段时间出来的紫薯又干又脆！！！ 特！别！香！！！ 什么添加都没有，就是单纯的紫薯。...

丶素年锦時 （广东,广州）

葡萄干燕麦饼（无油脂） 

关于燕麦饼的方子非常多，但都加入了黄油，糖量也不小。 所以我还是想分享一下自己的低卡方子。 好吃无须解释！ 燕麦和葡萄干都是超级健康的食品，无油不怕胖！ #踏上漫漫烘焙之旅# #我要成为“焙”多芬！！！# #我就是不放油...

丶素年锦時 （广东,广州）

超脆全麦苏打饼干（无油脂） 

全麦制作的饼干，不含油脂！！！磨牙的最佳伴侣！！ 你还等什么！赶紧撸起来！！ 超脆超好吃！！低热量高纤维无油脂！！ 不过因为赶时间而且自己吃所以切得很丑Orz..... #踏上漫漫烘焙之旅# #我就是不放油你咬我啊！！！...

丶素年锦時 （广东,广州）

2013年12月08日 

鲜美得眉毛都掉了，果然虾最适合白灼！！ #一入厨房深似海# #我就是不放油你咬我啊！！！##岁月，静好#

丶素年锦時 （广东,广州）

低卡低脂番薯糕 

轻松无负担。 #一入厨房深似海# #我就是不放油你咬我啊！！！##岁月，静好#

丶素年锦時 （广东,广州）

奶香核桃玉米糕 

5分钟快手早餐，松松软软的~ #一入厨房深似海##岁月，静好# #我就是不放油你咬我啊！！！#

丶素年锦時 （广东,广州）

猪皮冻 

冰冰凉凉的，超级美容哈~吃完果断揽镜自照：有木有变白些？？ #一入厨房深似海# #我就是不放油你咬我啊！！！##岁月，静好#

丶素年锦時 （广东,广州）

铜锣烧 

没有加豆沙啦，是披着铜锣烧外皮的伪铜锣烧~~ #一入厨房深似海##岁月，静好# #我就是不放油你咬我啊！！！#

丶素年锦時 （广东,广州）

铜锣烧 

唔，其实这货更像是小林煎饼.... #一入厨房深似海# #我就是不放油你咬我啊！！！# #岁月，静好#

丶素年锦時 （广东,广州）

大学芋 

方子很好，就是我的手太笨了╯﹏╰ 一顺手就把番薯皮子给削掉了..... #一入厨房深似海# #我就是不放油你咬我啊！！！# #岁月，静好#

丶素年锦時 （广东,广州）

白菜炖冻豆腐 

一咬就有一股清甜的汁水飙出来...浓浓的豆香啊~ #一入厨房深似海# #我就是不放油你咬我啊！！！# #岁月，静好#

丶素年锦時 （广东,广州）

红色香肠(章鱼小香肠) 

微波炉叮出来的。无油更轻松哈~~ PS：伴碟的西兰花不能浪费！！！中午水煮一下就能吃了么.. #一入厨房深似海# #我就是不放油你咬我啊！！！# #岁月，静好#

丶素年锦時 （广东,广州）

无油双色饼干 

这个是跟女神做的最接近的！！我泪奔了三条大马路.... 一把鼻涕一把泪我容易么我..... #踏上漫漫烘焙之旅# #我就是不放油你咬我啊！！！# #岁月，静好#

丶素年锦時 （广东,广州）

无油双色饼干 

其实更心水“无油奶牛斑饼干”这个名字咩哈哈~~~ #踏上漫漫烘焙之旅# #我就是不放油你咬我啊！！！# #岁月，静好#

丶素年锦時 （广东,广州）