#燕麦#

早餐灵感｜在校大学生的一日三餐 

#早餐•2022年6月1日# #燕麦# 燕麦杯! 燕麦粉也很适合做成糊糊 然后堆成燕麦杯嘞! 热乎的

黑巧配橙皮

超快手低卡健康高蛋白/燕麦豆乳盒子 

第一次做隔夜燕麥，多謝靈感，又為花式吃豆腐添磚加瓦了 做的時候其實沒啥期待，耗時也比想象中久（因為調完顏色要洗），結果味道真的有驚喜耶，突然✓隔夜燕麥的魅力了！ #豆腐##燕麦##早餐早餐##主食##低脂##健康吃健康瘦#

MsSigrid （上海,长宁）

红薯燕麦挞 

又好吃，又简单。真不错。谢谢配方分享。 #燕麦#

Eva家的小厨房 （陕西,西安）

早餐灵感｜在校大学生的一日三餐 

#早餐•2022年5月18日# #燕麦# 奇奇怪怪的早餐hhh 拍起来实在是太难看了 但是好吃就行了 重新开始种子循环~

黑巧配橙皮

2022年05月11日 

百利甜燕麥慕斯蛋糕 香草奶油·百利甜燕麥慕斯·百利甜奶凍·咖啡黑巧奶餡·椰子燕麥醬薄脆·燕麥醬瑪德琳·全麥燕麥百巧脆底 是個需要改進的蛋糕～主要味道被咖啡和巧克力佔據了，而且這層過厚，最後太膩～ 有嚼勁的燕麥在慕斯裏其實不太搭。儘管燕麥...

Makkarolee

早餐•2022年5月9日 

今天的早餐🥣 水果燕麦碗&自己烤的燕麦饼干🍪 简单易做又美味😊 #早餐•2022年5月9日# #燕麦#

Miamia喜欢吃

Oatmeal 

#Oatmeal##燕麦#

Miamia喜欢吃

健康低脂早餐燕麦 

#燕麦#没加葡萄干，已经挺甜了。消耗燕麦好方法！！

京尤是奈奈

消耗巧克力版燕麦巧克力cookie 

巧克力爱好者的快乐 巧克力多 刚好有燕麦就试了 成功 非常好吃#巧克力##燕麦#

neveah-

早餐•2022年4月12日 

枫糖烘烤麦片#早餐•2022年4月12日# #燕麦#

Lili_S （海外,德国 ）

无油无糖无奶胡萝卜肉桂蛋糕 

#🥕胡萝卜##燕麦# 疫情居家時期消耗胡蘿蔔的好方子，沒有面粉，燕麥都能做，健康低脂還能補充膳食纖維 剛出爐香噴噴，忍不住趁熱幹掉了一個 手抖鹽放多了，意外地別有一番風味，另一個冷藏了明天吃！ #低脂##健康吃健康瘦##无糖##无油#

MsSigrid （上海,长宁）

美式炒蛋 scrambled eggs 

交作业😆#早餐•2022年4月10日#

Lam妹 （广东,广州）

燕麦粥 

#早餐•2022年4月9日# 椰枣坚果燕麦粥#燕麦#

平楠 （辽宁,大连）

微波饼干碎烘蛋糕-懒人料理 

#饼干碎##燕麦#太方便了，懒人福音，配上稀奶油香甜可口

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燕麦 

燕麦芝麻脆饼 真的超级好吃！燕麦50g+白芝麻125g+玉米淀粉25g+鸡蛋1个+蜂蜜35g，150度18分钟～ #燕麦# #白芝麻#

钮祜禄轩丽

燕麦还能这样吃！ 

我做出来的口感跟麦乐鸡块超像！！！50克燕麦做的，其他不变#燕麦#

下厨房用户_xcunb

全麦 

🌮高颜值ins轻食早餐🍴｜全麦燕麦可丽饼，太扛饿了，😋仪式感满满的晚餐，这几天天天都在做这个饼，低GI饱腹感非常足，好吃又好看，材料也很简单：香肠、黑麦、燕麦、圣女果、生菜、鸡蛋、口蘑，全麦燕麦饼是口感软嫩，香肠煎后好香，口蘑煎完后滑嫩鲜香...

爱做饭的筱雅 （江苏,苏州）

低卡零难度|水果牛奶燕麦挞🥛减脂甜品 

被颜值惊艳，一直放在收藏夹里，终于也做了一次 #燕麦#

小兰童鞋的饲养员 （上海,浦东）