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家庭版四喜烤麸-跟上海馆子一个味道 

没事就炒一大盒#午餐•2024年10月7日# #by小家妇VIVI#

大VV姐 （北京,朝阳）

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☀️早上很晴后来有谱阴阴的 🥣依然是很多样的一天一顿～ #by小家妇VIVI# #早餐•2024年1月31日#

大VV姐 （北京,朝阳）

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☁️下了点小雪的周二 🥣一天一顿的西芹奶酪煎蛋和上药茯苓南瓜糊～蛋饼只吃了不到一半，没有胃口 #by小家妇VIVI# #早餐•2024年1月30日#

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☀️又雾霾天儿了 🥣一天一顿吃了9样～西葫芦荸荠南瓜山药鸡翅菠菜西兰花红薯千禧～～ #by小家妇VIVI# #早餐•2024年1月29日#

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☀️周末的暖和北京 🥣一天都顿～白萝卜荸荠完全不加水加味增焖熟，蚝油把菠菜搞熟，抗炎的姜黄南瓜上药茯苓奶糊～体脂已下22 #by小家妇VIVI# #早餐•2024年1月28日#

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☀️周六大风天 🥣一天一顿的不运动就少吃点～抗炎的姜黄天天有 #by小家妇VIVI# #早餐•2024年1月27日#

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☀️在家卧床的第20天～ 🥣一天一顿的Friday brunch～鸡腿完扫芦花鸡翅～～ #by小家妇VIVI# #早餐•2024年1月26日#

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☀️这么快到周三！ 🥣一天一顿～打了养生糊糊 吃一碗这个就饱了！ #by小家妇VIVI# #早餐•2024年1月24日#

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☀️又晴又冷的北京周二 🥣一天一顿的colorful brunch～奶酪西芹煎蛋完全没有肚子吃了～腌了4个鸡腿肉，感觉天天在吃煎鸡腿🍗 #by小家妇VIVI# #早餐•2024年1月23日#

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☀️巨冷的北京周一 🥣一天一顿～味增锅+豆腐丝沙拉碗🥗+姜黄organic caoco芸豆蛋白粉牛奶～～ #by小家妇VIVI# #早餐•2024年1月22日#

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☀️终于晴了的北京～好冷 🥣躺家卧床的一天一顿的Sunday Brunch～泰森的鲜去骨鸡腿肉腌了4只（生抽老抽味啉corn syrup白胡椒），煎1只/次，边上同时西兰花搞熟～味增煮了有机娃娃菜白萝卜山药芋头玉米～～营养够了 #by小家妇...

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☁️阴冷冷的周六 🥣一天一顿～Saturday brunch沙拉碗+香菜拌黑豆腐丝～～豆腐酵母粉腰果姜黄粉蒜粉海盐枫糖柠檬汁-做了素奶酪酱做sauce #by小家妇VIVI# #早餐•2024年1月20日#

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☁️又是阴不啦叽的北京 🥣一天一顿的今儿～周五 #by小家妇VIVI# #早餐•2024年1月19日#

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☁️阴糊糊的北京 🥣一天一顿的～鸡汤黑麦藜麦菠菜乌鸡山药芋头锅+沙拉碗🥗 #by小家妇VIVI# #早餐•2024年1月18日#

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☁️要下雪不下的阴天 🥣一天一顿的brunch～算营养丰富的能量碗了吧～～卧床完全没有饿的感觉…体重迎来新低… #by小家妇VIVI# #早餐•2024年1月17日#

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☀️卧床的周二 🥣下面还有番茄娃娃菜～素的一天一顿🥗 #by小家妇VIVI# #早餐•2024年1月16日#

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☀️不上班的周一 🥣一天一顿～其实下面都是沙拉菜的🥗碗 #by小家妇VIVI# #早餐•2024年1月15日#

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☁️阴阴的周六 🥣weekend brunch～豆腐就吃了4块儿～～没有胃口 #by小家妇VIVI# #早餐•2024年1月13日#

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