#午餐要吃好#

我の午餐 

柠檬烤鲈鱼 五花肉炒芦笋 黑胡椒杏鲍菇牛肉粒 蜂蜜鸡翅 蒜蓉西兰花 豆皮卷金针菇 还有一个汤（西湖牛肉羹）只拍到汤盆一角，哈哈

轻言清语心音

双茄鸡片 

改天出个双茄鸡片的做法好了，下饭一百昏！

陌辞_

一个人食 

#孕期饮食#今天中午做的烤箱版番茄大蒜烤鸡腿，实在好吃！特别是鸡皮，脆脆的，和手工胡椒粒一起入口太香啦！决定是道硬菜！看到烤盘，觉得要买买买啦…… ​​​ #午餐•2018年1月30日##午餐要吃好#

小红帽一枚 （广东,佛山）

一个人食 

#孕期饮食#今天明显冷了，快手做一份牛肉面，吃饱了好睡觉……自己卤的牛肉就是吃的欢，不用担心少分量[捂脸]。自从开了新超市，好像花钱更有理由了，晚上去超市逛逛😄。 #午餐•2018年1月26日##孕期饮食##午餐要吃好#

小红帽一枚 （广东,佛山）

一个人食 

#孕期饮食#冰箱没有鸡蛋，唯有去老爷那里拿，老郭说我过分[抠鼻]。饿得不行，决定中午虐待下老郭的二胎娃，吃泡面！终于把最后一包泡面吃了～看我煎的鸡蛋多好看[呲牙]……鸡汤太迟炖，下午再喝，昨天走了1.5万步，又很早起来忙着忙那，巨困，睡完又...

小红帽一枚 （广东,佛山）

健身餐 

#午餐要吃好#一上午整理工作室，初初玩乐高，互不打扰。都是自己的事，都玩的开心。虽然我做烘焙，但很少存零食在家，最多的是水果。初初吃了一个苹果后，叫着吃面，每个人一大碗，好满足。 #午餐•2017年8月23日#

小红帽一枚 （广东,佛山）

健身餐 

#午餐要吃好#沙姜鸡，原来做法如此简单，今天太忙，没来得及把煮的过程拍下来。沙姜真的好香，要不是健身餐，我把两只鸡腿都吃了[捂脸]。我的初初长大了，会踩单车，会主动帮妈妈搬东西，好爱你呀[爱心]，谢谢老师[玫瑰][玫瑰]。 #午餐•2017...

小红帽一枚 （广东,佛山）

健身餐 

#午餐要吃好#早上匆忙接初初，吃了四个饺子和牛奶，感觉亏待了自己[捂脸]。午餐来2只鸡腿🍗，闺蜜寄给我的客家正宗黄酒，我是用来卤鸡肉，牛肉哒！超好吃！静静赞我合照好美[害羞][害羞]，开心的我只能啃鸡腿庆祝[捂脸]，然而马上被美lu敲醒了…...

小红帽一枚 （广东,佛山）

健身餐 

#午餐要吃好#太饿啦，8点起床，开始买材料，回来熬猪油，炒豆沙，做饭，写文。然后还和梁家四媳妇商量周五来我工作室开空调吃火锅[捂脸]。所以饭都没煮，就开吃啦。蛋黄酥还有2盒，脆麦片还有3罐，谁收了它～～ #午餐•2017年8月3日#

小红帽一枚 （广东,佛山）

午餐•2017年5月14日 

四季豆炒肉，香菇鸡翅，凉拌木耳，洋葱鸡蛋，吃饱饱 #午餐•2017年5月14日##午餐要吃好#

巧克力_luck

午餐•2017年4月17日 

#午餐•2017年4月17日##午餐要吃好# 昨晚计划好的菜谱，米饭焖好了，红烧肉要炖好了，临时起意，改成煲仔饭了。于是，米饭用的熟的，所以叫 「伪」红烧肉煲仔饭😜 红烧肉收汤前留了一碗汤汁，浇在米饭上，锅边沥了一圈油，哎呀！别提...

慢慢读

午餐•2016年12月17日 

醋溜生菜 杏仁麦片 pancakes 赶在回去前把存图发完 #午餐•2016年12月17日##探索早餐，发现好滋味##午餐要吃好#

忌酸甜苦辣

午餐•2016年10月16日 

周末了，两个人吃四个菜外加一个为入镜的卤鸡爪，巴适得板 #午餐•2016年10月16日##午餐要吃好#

红薯小姐

午餐•2016年9月24日 

姬松茸烧肉、香煎带鱼、木耳娃娃菜鱼丸汤。 今天主要目标是清冰箱库存。😝 #午餐•2016年9月24日##午餐要吃好#

聆月

午餐•2016年9月11日 

午餐：青椒番茄炒蛋、竹笋蘑菇豌豆苗鱼丸汤、手抓饭。 手抓饭的羊肉来自内蒙，一次成功，太好吃了！ #午餐•2016年9月11日##午餐要吃好#

聆月

午餐•2016年4月16日 

简餐 #午餐•2016年4月16日##食材的原味##午餐要吃好#

忌酸甜苦辣

蔬菜炒藜麦 

#午餐•2015年10月28日##午餐要吃好#

忌酸甜苦辣

午餐•2015年10月9日 

闷了一锅饭 #午餐•2015年10月9日##午餐要吃好#

忌酸甜苦辣