#早餐•2018年10月21日##思慕雪# #smoothie bowl# #格兰诺拉麦片# #granola# 就是这么无聊 我是个每天早餐都可以吃一样的人 今天加了杏仁蔓越莓干葡萄干榛果南瓜籽和松子 smoothie bowl是用了半...
2018-10-22
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香蕉豆腐慕斯 口感非常好 味道比较淡 就在上面加了奇亚籽和花生黑巧味儿的granola 早上花10分钟做好 晚上运动完回家来一杯 减肥增肌好伴侣~
2018-10-11
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#早餐•2018年10月7日# 第一次骑这么快 累死了 最后一次去练车啦 下周就要去考试了 疲惫 粉糯红薯🍠配燕麦酥 被红薯包围了hhhhh好喜欢红薯啊 #团子的小厨房#
2018-10-07
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「好好吃早饭」夏巴塔夹美式炒蛋芝麻菜番茄火腿三明治+蓝莓granola希腊酸奶+拿铁#ciabatta##芝麻菜##火腿##番茄##美式炒蛋##蓝莓##granola##希腊酸奶##拿铁##brunch#
2018-10-02
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#早餐•2018年9月15日# 周六早安 虽然是晚班 但也始终坚持吃早餐 就是经常忘记发图🤣🤣🤣 今早用自制无糖酸奶,自制granola配点水果做成酸奶topping… 再加上烤贝贝南瓜🎃 太香糯了连皮吃都很棒
2018-09-15
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#早餐•2018年8月9日##waldorf# #华道夫沙拉# 水煮蛋的蛋黄搅到酸奶里代替蛋黄酱,蛋清切碎加到沙拉里。雀巢的#蔓越莓麦片# #granola# 有糖精😕。剩了1/4苹果跟一颗猕猴桃打了#smoothie# #思慕雪#
2018-08-09
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#早餐•2018年8月3日#换个角度来拍,看来还是要学习一下食物摄影比较好😕 #香桃沙拉# #granola# #麦片# #坚果# 今天随手调了#拿铁#没有称量,比例居然不错
2018-08-03
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#早餐•2018年6月15日##granola# #Marks&Spenser# #格兰诺拉# #麦片# 每天睡不到5小时😖下班还重训,男伴还闹别扭在外面聊到十二点😖 今早起床是真的难受,没心思做东西吃了😖 明日启程#世界杯#,强迫...
2018-06-15
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#早餐•2018年6月11日##granola# #麦片# #酸奶# #日式卤蛋# #黑咖啡# 恢复碳水intake😠 这周又要出去吃吃吃了 #胖#
2018-06-11
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