#午餐•2016年9月16日##排毒##素食##营养全面#【玖·壹陆午食】藜麦糙米饭、香菜豆腐、胡萝卜丝炒豆芽、蒸西兰花紫甘蓝、裙带菜味增汤
2016-09-16
18 1
Great things comes with blink of an eye. #早餐•2016年7月20日##健康##detox##排毒#
2016-07-21
4 0
祛湿良方 众多周知,红豆薏仁有祛湿的效果,但疏不知原料要经细火炒过,用以祛除原料中的湿寒成分效果才会更好,而且一定要搭配枸杞一起(出自战国时期的《皇帝内经》) 材料:红豆、薏仁、枸杞、红米、玄米、冰糖 做法;用料洗好后就开火煮,大火煮至...
2016-07-11
0 0
那天去市场从日本裔务农的老爷爷那儿买了日本南瓜,正好这两天觉得上火,拌着燕麦、葡萄干、红糖,肉桂粉做了南瓜粥🙆 #晚餐•2016年1月24日##一人食##减脂##健康##detox##排毒##cleaneating#
2016-01-25
8 0
果然第二個也好喝不到哪去,一想到一會還要''吃草'', 天空就遠遠飄來五個字 orz #午餐•2015年9月22日##减肥##排毒#
2015-09-22
12 0