#午餐•2014年5月9日#

中午好,今天是星期五

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  • 午餐•2014年5月9日

    午餐•2014年5月9日 

    #午餐•2014年5月9日#秋葵 胡萝卜 虾干 蘑菇 羽衣甘蓝 米饭混合糙米 牛肉干 好吃

    2014-05-10

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  • 午餐•2014年5月9日

    午餐•2014年5月9日 

    #午餐•2014年5月9日#

    2014-05-10

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    优利西 优利西 (上海,浦东)
  • 时蔬卷饼

    时蔬卷饼 

    #午餐•2014年5月9日# 昨儿在学校吃的卷卷 中文俗称“大饼卷一切” 竟然还有那么点儿好吃。

    2014-05-10

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    超大块番茄小姐 超大块番茄小姐 (海外,美国 )
  • 马苏里拉芝士烤杂蔬

    马苏里拉芝士烤杂蔬 

    #午餐•2014年5月9日# 低脂奶酪一片。菠菜玉米豌豆胡萝卜香菇。减肥餐。

    2014-05-10

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  • 葱烤大排盖饭

    葱烤大排盖饭 

    #午餐•2014年5月9日# 做法简化了不少不过味道还是很棒!三勺生抽一勺料酒半勺糖和淀粉腌了半小时,然后裹的面粉下锅油煎了两次(第一回油五六成热每面煎三十秒,第二回油烧热煎香,都用小火),再起油锅放葱烧一会儿,加两勺生抽一勺老抽半勺糖和一...

    2014-05-10

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  • 午餐•2014年5月9日

    午餐•2014年5月9日 

    #午餐•2014年5月9日#中午吃丰富点 下午去练肌肉~呦呦!

    2014-05-10

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    LauKun_Lan LauKun_Lan (海外,美国 )
  • 午餐•2014年5月9日

    午餐•2014年5月9日 

    #午餐•2014年5月9日#今天的Overnight Oatmeal是蓝莓味的。

    2014-05-10

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    海藻糖 海藻糖 (海外,美国 )
  • 干煸豆角

    干煸豆角 

    #午餐•2014年5月9日#好好吃,就是太费时了。

    2014-05-10

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  • 番茄肉酱意面

    番茄肉酱意面 

    #午餐•2014年5月9日# 洋葱用完了,用小葱代替。肉末换了培根,出油更多,所以减了一定的油量。酱汁没加水,煮的稍干,单吃口味偏重,拌匀后味道适中,下次加水再熬煮会更适口。

    2014-05-10

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  • 手抓饭

    手抓饭 

    #午餐•2014年5月9日# 美帝就地取材,凭着感觉做的手抓羊肉饭,yummy

    2014-05-10

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  • 午餐•2014年5月9日

    午餐•2014年5月9日 

    #午餐•2014年5月9日#好好吃饭好好睡觉,final也不应该成为无节制熬夜的借口!

    2014-05-10

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    杨小安 杨小安 (海外,美国 )
  • 午餐•2014年5月9日

    午餐•2014年5月9日 

    #午餐•2014年5月9日#捕获等级:66。烤培根土豆卷-先把土豆煮熟切成小块(用小土豆口味更好更香)再用培根卷起来用牙签串起来,再撒上黑椒或盐和酒,最后烤一下就ok了(不烤煎一下也行),味道一级棒(真的太吃)

    2014-05-10

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    衰仔 衰仔 (海外,其他 )
  • 鲜汤锅边糊

    鲜汤锅边糊 

    #午餐•2014年5月9日# 早上剩的汤下的现成的锅边

    2014-05-10

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    ElsieYing ElsieYing (海外,加拿大 )
  • 蒜蓉芥兰

    蒜蓉芥兰 

    #午餐•2014年5月9日# 朋友炒的 卖相极佳有木有

    2014-05-10

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    ElsieYing ElsieYing (海外,加拿大 )
  • 午餐•2014年5月9日

    午餐•2014年5月9日 

    #午餐•2014年5月9日#培根豇豆

    2014-05-10

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  • 午餐•2014年5月9日

    午餐•2014年5月9日 

    #午餐•2014年5月9日#一根长寿面

    2014-05-10

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  • 铸铁锅烤箱盐焗鸡

    铸铁锅烤箱盐焗鸡 

    #午餐•2014年5月9日# 番茄都熟透了,下次放土豆片…

    2014-05-10

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  • 午餐•2014年5月9日

    午餐•2014年5月9日 

    #午餐•2014年5月9日#

    2014-05-10

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    肉胖 肉胖 (广东,东莞)