#晚餐•2019年6月1日# 在外租房,很多配料调味料没有,只有现有的番茄酱、盐、酱油以及姜和蒜头,加了土豆和胡萝卜,很鲜美开胃!汤汁都喝光光!
2019-06-01
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火龙果、牛奶和抹茶的完美搭配 一片香甜西瓜面包 一杯香醇黑咖啡 ~绝配 #早餐•2019年5月31日##💗色香味俱全🍀##简单##造型面包##下午茶##早餐早餐##💗养眼养胃🍀#
2019-05-31
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#午餐•2019年5月24日# 今天的午餐; ·牛角面包三明治(鸡蛋沙拉/生菜/黄瓜) ·橙 ·无糖冰拿铁 #牛角面包# #三明治🥪!# #简单# #一人食# #冰箱有啥吃啥# #冰拿铁#
2019-05-24
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#早餐•2019年5月24日# 今天的早餐; ·牛角面包 ·水煮蛋+黄瓜片 ·木瓜 ·黑咖啡 在有一家批发超市买回来的牛角面包(半成品)太好吃了!自己烤了15分钟,里面的牛油很多,味道很香!现烤的还是很好吃! 木瓜是朋友送的有机木瓜,很...
2019-05-24
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第二次做这个scrambled eggs啦~ 和第一次相比好很多呢!在作者的原菜谱基础下,自己加入了玉米粒和火腿粒,太美味啦!二个鸡蛋配60ml牛奶刚刚好,奶味十足,但又不会出水 完美!#早餐•2019年5月22日#
2019-05-22
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今天做一个厨房小白都会做,超级好吃,零失败的葱油拌面~~~#葱油拌面# 食材准备: ★挂面。 ★小葱,如图六小根。 ★生抽6勺。 ★老抽2勺。 ★白砂糖1勺。 👏👏👏👏👏👏👏 步骤: 1.葱切断儿。 2.热锅热油,油不用太多但也不能太少。...
2019-05-21
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#早餐•2019年5月21日# 今天的早餐; ·半生熟鸡蛋(2粒) ·全麦面包+干西红柿奶油芝士 ·火龙果 ·黑咖啡 #TR90# #3333饮食法# #冰箱有啥吃啥# #简单# #黑咖啡# #补充蛋白质# #清理冰箱#
2019-05-21
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#早餐•2019年5月19日# 今天的早餐; ·松饼(龙眼蜜&牛油) ·火龙果&混合莓果果汁 ·黑咖啡 #简单# #黑咖啡# #混合莓果# #抗氧化# #一人食# #不知道要吃什么# #冰箱有啥吃啥#
2019-05-19
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#午餐•2019年5月19日# 今天的午餐; ·蘑菇/鱿鱼/菠菜 意大利面+番茄紫色胡萝卜酱 ·无糖冰拿铁 #TR90# #3333饮食法# #意大利面🇮🇹# #自制番茄酱# #抗氧化# #冰咖啡# #简单#
2019-05-19
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