#overnight oats#

零添加酸奶 

#早餐•2020年8月13日# 看健身达人推荐的 维密食谱 其中之一 是overnights oats 即食燕麦片与酸奶 混合冷藏过夜 早上拿出来加合作水果 吸收了酸奶的燕麦口感有不一样 酸奶尽量用原味 我选了无糖的

Haishanghuakai （上海,闵行）

basic overnight oats 时下最流行的营养健康冷藏式隔夜免煮燕麦基本款 

减肥也在费尽心思准备好吃的 #早餐•2017年6月30日##overnight oats#

ImNina （海外,澳大利亚）

overnight oats 

#overnight oats# #早餐•2016年11月25日#

Fennncy （北京,顺义）

早餐•2016年8月2日 

#早餐•2016年8月2日##sandwich# #overnight oats# 只会做简单的 😂

彦君儿

早餐•2016年8月1日 

#早餐•2016年8月1日##overnight oats# 酸奶太酸啦

彦君儿

早餐烤燕麦 

飽腹感💯 #早餐•2016年7月18日##overnight oats##早餐##烤燕麥##低脂早餐#

一隻猴子

Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦杯 

第一次做overnight oats 太棒了 颜值口感极佳 #早餐•2016年5月7日##overnight oats#

就是高冷怎样

早餐•2016年3月16日 

Huey's【芥菜肉末粥➕鸡蛋饼➕火龙果】麻麻【overnight oats】 #早餐•2016年3月16日##Today's breakfast##芥菜肉末粥##鸡蛋饼##火龙果##overnight oatmeal##o...

貓曉喵Angela

向厨房君许愿 

祝厨房君生日快乐🎂🎂🎂🎂越来越红火🎉🎉🎉🎉🎊🎊🎊🎊Huey's【红枣百合二米粥➕烤土豆泥➕火龙果、龙眼、蓝莓】麻麻【overnight oats】 #向厨房君许愿##红枣百合二米粥##烤土豆泥##overnight oatmeal#...

貓曉喵Angela

早餐•2016年3月14日 

Huey's【奶香燕麦紫薯糊➕蔓越莓吐司布丁➕香蕉🍌】麻麻依旧【overnight oats】打包带走 我要瘦瘦瘦 #早餐•2016年3月14日##奶香燕麦紫薯糊##蔓越莓吐司布丁##overnight oatmeal##overn...

貓曉喵Angela

早餐•2016年3月13日 

Huey's【玉米、紫薯➕银鱼蒸蛋➕蓝莓、火龙果】麻麻【overnight oats】减脂早餐好好吃啊 #早餐•2016年3月13日##银鱼蒸蛋##overnight oats##overnight oatmeal#

貓曉喵Angela

Overnight Oats·隔夜燕麦 

#Overnight Oats#用的是牛奶，加了苹果葡萄干荔枝和枸杞，不过葡萄干放多了，再加上荔枝很甜，枸杞又是那种甜的，导致的结果就是过于甜腻，有点点反胃，下次就知道分量了。还有那个麦片，会给我一种淀粉太多口感不好的感觉，可能是麦片买的不...

木木的木子木子李

overnight oats 

#overnight oats# #早餐•2014年9月15日#

午后山金车