#当我减脂时 我都吃些什么#

当我减脂时 我都吃些什么 

金针菇秋葵拌内酯豆腐 #当我减脂时 我都吃些什么# #晚餐•2014年7月16日#

BoBooooozzZ （北京,海淀）

2014年07月13日 

#当我减脂时 我都吃些什么# #早餐•2014年7月13日#

BoBooooozzZ （北京,海淀）

茼蒿拌鸡丝 

加了魔芋丝 算了下热量 一大盘才150卡 #当我减脂时 我都吃些什么# #晚餐•2014年6月25日#

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生菜虾仁沙拉 

就虾仁生菜简单油醋汁 再加点儿黑胡椒 菜市场买的虾 自己剥出来好甜～ #当我减脂时 我都吃些什么# #午餐•2014年6月20日#

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凉拌银耳魔芋 

清爽！鲜脆！夏天吃再合适不过～ #当我减脂时 我都吃些什么# #午餐•2014年6月14日#

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2014年06月13日 

#当我减脂时 我都吃些什么# 外加一碗绿豆汤 持续控碳中… #晚餐•2014年6月13日#

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【香草杏桃果酱】省时熬煮更鲜美 

#当我减脂时 我都吃些什么# 熬好杏酱拌酸奶 酸奶是加餐好物 自己做的可以控制碳水量 #晚餐•2014年6月8日#

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当我减脂时 我都吃些什么 

#当我减脂时 我都吃些什么# 葱油酱浇内酯豆腐 配秋葵木耳 秋葵切开后黏黏的汁好像勾了芡 我深深的有种我在吃豆腐脑的感觉… #午餐•2014年6月6日#

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鲜虾木耳滑蛋 

先摊蛋饼再切块 更嫩(⌒▽⌒) #当我减脂时 我都吃些什么#

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尖椒炒豆腐丝 

尖椒豆皮 最近在减脂 要提高蛋白质降碳水 =_= #当我减脂时 我都吃些什么#

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盐焗腰果 

不放油 更健康一些 #当我减脂时 我都吃些什么#

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木鱼花拌豆腐 

#午餐•2014年3月1日# #当我减脂时 我都吃些什么#

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早餐•2014年3月15日 

#早餐•2014年3月15日#空腹操场刷圈 旁边居民楼谁家炖鸡… 跑完回来赶紧填肚子 脱脂牛奶蛋白粉+全麦杂粮核桃包+椰子油煎蛋+火腿+小番茄 #当我减脂时 我都吃些什么#

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早餐•2014年3月16日 

#早餐•2014年3月16日#胡萝卜丝蛋饼+火腿片+北海道吐司+花生酱+黑乌龙奶茶 #当我减脂时 我都吃些什么#

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早餐•2014年3月17日 

#早餐•2014年3月17日#低脂版焗意面 番茄+鸡胸肉+蝴蝶意面+低脂奶酪+混合香草 #当我减脂时 我都吃些什么#

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早餐•2014年3月31日 

#早餐•2014年3月31日#凉拌黄瓜+川味香肠+开洋蛋羹+黑芝麻豆渣馒头 #当我减脂时 我都吃些什么#

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早餐•2014年4月2日 

#早餐•2014年4月2日#虎皮尖椒+胡萝卜烘蛋+川味香肠+蒸白薯+椰浆紫米露 #当我减脂时 我都吃些什么#

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早餐•2014年4月3日 

#早餐•2014年4月3日#木有肉了 不开心… 凉拌黄瓜+鸡蛋+黑芝麻豆渣馒头+黑米椰浆露 #当我减脂时 我都吃些什么#

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