#夏日凉菜#

韭菜肉锅贴 

凉拌木耳 天气太热了,中午煮点小米粥,再配三个小菜,胃口格外的好。 木耳菜步聚:1.取一把木耳,加入热水,盖上盖子锁住热量,基本半小时就泡好了 2.木耳泡发期间准备蘇汁,泡椒、蚝油、醋、糖、酱油、小米椒、蒜末、葱花、香菜、香油、鸡精调和到一...

娟娟眉 （江苏,常州）

早餐•2019年7月22日 

【全食物精力汤】奶香玉米汁：鲜玉米粒300g，水500g煮20分钟，再加入200g牛奶打汁；蒸红薯，蔓越莓蒸南瓜淋少许蜂蜜，蟹味菇拌黄瓜（蒸红薯南瓜时放入蟹味菇一同蒸熟）鸡蛋（红薯蒸10分钟后再放入鸡蛋，一同出锅）#早餐•2019年7月22...

媚娘小厨 （北京,海淀）

消暑解渴 霸王花蘋果合掌瓜湯 

#夏日凉菜#

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凉拌苋菜 

#夏日凉菜# #蔬菜# 焯水半分钟刚刚好，用手用力挤去多余水分，加了两颗切碎的皮蛋，加生抽、陈醋、白糖、盐、香油、蒜泥、熟芝麻凉拌，冰箱冷藏一会儿入味，美味

蜜桃乌龙波波茶

晚餐•2019年7月15日 

太久没有做都忘记怎么做，因为做了一坛四川泡菜剩下这些萝卜和子姜（也叫：嫩姜），突发奇想做这个的，其实也很简单，酸甜爽口，很适合这个季节吃，我们这里的人生完小孩满月都会给亲朋好友送上酸姜和红鸡蛋，但这些年都是外面买现成的哪有自己做，我从来不会...

Win_叮噹

凉拌菠菜金针菇 

#肉粽下厨房# |凉拌菠菜金针菇 手残党都会的夏日凉菜！ 超级开胃的夏日凉菜！

肉粽频道 （福建,厦门）

西芹腐竹 | 夏日凉拌菜 

#夏日凉菜#再次如法炮制，这回就是西芹➕腐竹，再加点脆花生，一样好吃😋

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早餐•2019年7月5日 

日常早餐🥣 问：今天没鸡蛋吃？ 答：鸡蛋嫁给馒头了！ 绿豆粥，拌紫甘蓝樱桃萝卜，杨梅 樱桃萝卜已过最佳食用期，水分没那么足还有了辣味#早餐•2019年7月5日##夏日凉菜#

媚娘小厨 （北京,海淀）

早餐•2019年7月1日 

你好！2019下半年 糖醋黄瓜🥒 杨梅的夏天～～ 精力汤：黑木耳、银耳、核桃、红枣 窝头：玉米面➕黄豆面#早餐•2019年7月1日##夏日凉菜#

媚娘小厨 （北京,海淀）

【柠檬酸辣凤爪】 

#夏日凉菜# 用这个方子做了柠檬酸辣鸡胸肉丝 也很好吃呀

里维的日常

夏日凉菜 

10分钟煮出翠绿毛豆— 毛豆剪去两头尖尖，洗净，锅烧开水，加一点盐，少许油，放入毛豆大火煮8分钟，关火过3分钟捞出放入冰水降温，捞出，翠绿毛豆尽管吃，不长胖#夏日凉菜#

媚娘小厨 （北京,海淀）

遇见美食 分享美食 

超好吃的网红柠檬凤爪#遇见美食 分享美食##美食##夏日凉菜#

卖水果的猪 （广东,广州）

藤椒钵钵鸡 

简直不要太美味，煮鸡腿的时候加了八角草果等香料，还有少许料酒，清爽夏日看着就有胃口

菓子kk

太太乐 | 爱的味道 让她尝到 

“一夜渍”秘制梅子酱韩式泡菜～夏日凉菜 #泡菜# #一夜渍# #夏日凉菜# #一人食# #韩式快手泡菜# #沙拉沙拉#

东君东宝 （江苏,无锡）

太太乐 | 爱的味道 让她尝到 

“一夜渍”秘制梅子酱韩式泡菜～夏日凉菜 #泡菜# #一夜渍# #夏日凉菜# #一人食# #韩式快手泡菜# #沙拉沙拉# #晚餐•2019年6月5日#

东君东宝 （江苏,无锡）

太太乐 | 爱的味道 让她尝到 

“一夜渍”秘制梅子酱韩式泡菜～夏日凉菜 #一夜渍# #泡菜# #韩式快手泡菜# #一人食# #夏日凉菜# #沙拉沙拉# #午餐•2019年6月5日#

东君东宝 （江苏,无锡）

太太乐 | 爱的味道 让她尝到 

“一夜渍”秘制梅子酱韩式泡菜～夏日凉菜 #早餐•2019年6月5日# #一人食# #一夜渍# #泡菜# #韩式快手泡菜# #夏日凉菜# #沙拉沙拉#

东君东宝 （江苏,无锡）

堂妈小厨——鸡蛋皮拌菠菜 

二宝子后悔没有回家吃饭，哇哈哈哈哈#夏日凉菜#

飞雪凌霄