#365天计划#

365天計劃,天天不重樣。

5月底開始的計劃,但當時不知道怎麼在下廚房建立Event... Orz. 終於會弄了!希望可以紀錄分享這一年多看到的,學到的和自創的食譜。求督促。

660 作品
  • 滑蛋虾仁

    滑蛋虾仁 

    【第350天】继续吃虾啰 #晚餐•2019年6月28日##不时不食##365天计划#

    2019-06-28

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    天生巨蟹座 天生巨蟹座 (上海,静安)
  • 超开胃凉拌紫甘蓝

    超开胃凉拌紫甘蓝 

    【第350天】凉拌紫菜甘蓝~ 天热了,可以吃凉拌菜了 #午餐•2019年6月28日##365天计划##蔬菜##一人食#

    2019-06-28

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    天生巨蟹座 天生巨蟹座 (上海,静安)
  • 白灼虾(九节虾)

    白灼虾(九节虾) 

    【第249天】吃虾的好时节又来了~ 从小就能一个人干完一大盘九节虾! #晚餐•2019年6月26日##不时不食##365天计划#

    2019-06-26

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    天生巨蟹座 天生巨蟹座 (上海,静安)
  • 甜辣洋葱鸡肉减肥三明治

    甜辣洋葱鸡肉减肥三明治 

    鸡肉和辣酱超棒!#早餐•2019年6月26日##营养早餐##一日之际在于晨Breakfast & Brunch##365天计划#

    2019-06-26

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    满福餐桌mindfood 满福餐桌mindfood (四川,成都)
  • 均衡饮食之蔬食 Plant Based

    均衡饮食之蔬食 Plant Based 

    【第248天】早安~亲爱的周一 #早餐•2019年6月24日##蔬菜##不时不食##素食主义##365天计划##一日之际在于晨Breakfast & Brunch##一人食#

    2019-06-24

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    天生巨蟹座 天生巨蟹座 (上海,静安)
  • All About Hummus 鹰嘴豆泥总结

    All About Hummus 鹰嘴豆泥总结 

    【第347天】要吃成绿巨人~ 今天的Hummus是羽衣甘蓝~ #蔬菜##晚餐•2019年6月23日##一人食##不时不食##素食主义##365天计划#

    2019-06-23

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    天生巨蟹座 天生巨蟹座 (上海,静安)
  • 均衡饮食之蔬食 Plant Based

    均衡饮食之蔬食 Plant Based 

    【第346天】晚餐是我最喜欢的以色列厨师Yotam Ottolenghi的食谱Spring/Summer Salad~ 食谱在第二张图里,懒得翻译了:P 夏至简单地吃~ #晚餐•2019年6月21日##365天计划##素食主义##不时不食...

    2019-06-21

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    天生巨蟹座 天生巨蟹座 (上海,静安)
  • 蕃茄蘑菇肉酱意大利面

    蕃茄蘑菇肉酱意大利面 

    【第346天】继续消灭肉酱~ #午餐•2019年6月21日##肉食动物##一人食##365天计划#

    2019-06-21

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    天生巨蟹座 天生巨蟹座 (上海,静安)
  • 番茄肉丸意面

    番茄肉丸意面 

    【第345天】肉丸番茄意面~ 并且消化完了周末做慢炖牛肉剩下的汤汁。 #午餐•2019年6月20日##一人食##肉食动物##365天计划#

    2019-06-20

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    天生巨蟹座 天生巨蟹座 (上海,静安)
  • 自制茅屋奶酪+快手吃法推荐(cottage cheese)丨健康·零食

    自制茅屋奶酪+快手吃法推荐(cottage cheese)丨健康·零食 

    【第345天】Cottage cheese with whole grain toast & tomato #早餐•2019年6月20日##一日之际在于晨Breakfast & Brunch##一人食##素食主义##365...

    2019-06-20

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    天生巨蟹座 天生巨蟹座 (上海,静安)
  • 大碴粥

    大碴粥 

    【第344天】上周去完大东北,没爱上铁锅炖笨鹅,倒是真的爱上了大碴子粥。这周一回来到上海马上去菜场找了大碴子熬成粥,真的好好喝又暖胃。 #午餐•2019年6月19日##一人食##365天计划##素食主义#

    2019-06-19

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    天生巨蟹座 天生巨蟹座 (上海,静安)
  • 益母草煲鸡蛋

    益母草煲鸡蛋 

    【第344天】喝完益母草煮鸡蛋当早餐 ~ 送走姨妈 #早餐•2019年6月19日##一人食##一日之际在于晨Breakfast & Brunch#

    2019-06-19

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    天生巨蟹座 天生巨蟹座 (上海,静安)
  • 金枪鱼鸡蛋沙拉三明治

    金枪鱼鸡蛋沙拉三明治 

    超极敦实,好满足,多点黑胡椒能有效去除金枪鱼的腥味#早餐•2019年6月18日##营养早餐##蔬菜##365天计划##一日之际在于晨Breakfast & Brunch##便当#

    2019-06-18

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    满福餐桌mindfood 满福餐桌mindfood (四川,成都)
  • All About Pesto Sauce青酱总结

    All About Pesto Sauce青酱总结 

    【第343天】大鱼大肉的清淡饮食 - 经典青酱配胡萝卜节瓜面~ #蔬菜##午餐•2019年6月17日##一人食##365天计划#

    2019-06-17

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    天生巨蟹座 天生巨蟹座 (上海,静安)
  • 低卡减脂牛肉蔬菜沙拉

    低卡减脂牛肉蔬菜沙拉 

    早餐带走去单位,牛肉最好切的大块一些#早餐•2019年6月17日##365天计划##一日之际在于晨Breakfast & Brunch##蔬菜#

    2019-06-17

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    满福餐桌mindfood 满福餐桌mindfood (四川,成都)
  • 【亲子三明治】

    【亲子三明治】 

    吃完再睡回笼觉的我,馅料中的酱香味与吐司的味甜交织,是最美好的早餐体验。#早餐•2019年6月17日##营养早餐##一日之际在于晨Breakfast & Brunch##365天计划#

    2019-06-17

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    满福餐桌mindfood 满福餐桌mindfood (四川,成都)
  • 上班族一周午餐菜谱

    上班族一周午餐菜谱 

    自从带餐,外边的饭都嗤之以鼻,毕竟不会油腻,健康,口味也是自己想要的。#早餐•2019年6月17日##一日之际在于晨Breakfast & Brunch##便当##营养早餐##一人食#

    2019-06-17

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    满福餐桌mindfood 满福餐桌mindfood (四川,成都)
  • All About Pesto Sauce青酱总结

    All About Pesto Sauce青酱总结 

    【第342天】大肉之后,今晚的晚餐就简单一点吧~ 烤茄子番茄,配上经典青酱Classic Basil Pesto with Pine Nuts #晚餐•2019年6月16日##一人食##365天计划##蔬菜#

    2019-06-16

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    天生巨蟹座 天生巨蟹座 (上海,静安)