#素食主义#

可乐妈的早午餐 

#早餐•2019年12月10日# 愿你的生活每天平凡又不失精彩☀️ 收下今日份早午餐菜单💌‼️（满星为五颗星） ✔️胡萝卜素丸子⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ✔️北派红烧素鸡⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 🐳🐳🐳🐳🐳🐳🐳 胡萝卜素丸子今天出菜谱！和超市🏪...

咬一口流油 （福建,福州）

#北鼎养生壶食谱#【雪梨陈皮汤】 

一壶喝一天～ 雪梨陈皮茶。 #午餐•2019年12月8日##素食主义##减脂减脂##汤##一人食#

天生巨蟹座 （上海,静安）

早餐•2019年12月6日 

#早餐•2019年12月6日# P4 搭配抹茶椰枣亚麻籽酱很是不错 matocha dates flaxseed butter #素食主义#

Vegan_Luluuuuu （重庆,渝北）

#北鼎养生壶食谱#【苹果雪梨茶】 

早上煲好一大壶，带到公司能喝上一整天热热的水果茶～ #午餐•2019年12月5日##素食主义#

天生巨蟹座 （上海,静安）

紫薯芒果布丁 

Eat Real Food 哇咔咔咔好吃死了！没有放香蕉～ 就是紫薯 & 燕麦奶；芒果 & 燕麦奶；把紫薯和芒果天然的甜味儿都带出来了！赞#晚餐•2019年11月28日##一人食##素食主义#

天生巨蟹座 （上海,静安）

凉拌黑木耳 

Eat Real Food 凉拌黑木耳菠菜秋葵～ #晚餐•2019年11月25日##一人食##素食主义##减脂减脂#

天生巨蟹座 （上海,静安）

All About Fasting 轻断食日蔬果汁 

绿巨人 ～ Green Goodness 羽衣甘蓝、菠菜、豆奶125ml、大豆蛋白粉1勺、芒果1杯、树莓1/2杯。 #午餐•2019年11月25日##一人食##素食主义##减脂减脂#

天生巨蟹座 （上海,静安）

素食主义 

各种豆 银耳 麦片 豆奶 粥#素食主义#

choleych225

素食主义 

菠菜豆奶通心粉和煎豆腐午餐便当#素食主义#

choleych225

All About Fasting 轻断食日蔬果汁 

花生酱可可粉 & 牛油果蛋白粉奶昔～Peanut Butter Chocovado （2勺蛋白粉、1勺花生酱和可可粉、1/2个牛油果、1勺蜂蜜或椰枣少许），另外我放了牛奶140ml，可以换成坚果奶或者燕麦奶～ #晚餐•2019年...

天生巨蟹座 （上海,静安）

南瓜小米粥 

大家都喜欢做甜口的南瓜小米粥，哈哈哈哈，那我偏偏要做个咸口的，加了毛豆、黑松露酱炒鸡蛋3个～～ #家常##晚餐•2019年11月21日##一人食##素食主义#

天生巨蟹座 （上海,静安）

荠荠菜炒花菜 

Eat Real Food 虽然丑，但好吃又健康啊！花菜切得小一些，像最近很流行的花椰菜饭～ 中火炒一炒，再放入荠菜，撒点盐、黑胡椒和大蒜粉 #晚餐•2019年11月19日##素食主义##蔬菜##一人食##家常#

天生巨蟹座 （上海,静安）

风琴卷心菜时蔬汤——Staub珐琅铸铁锅 

Eat Real Food 无油无肉的蔬菜清汤，还可以用来当蔬菜高汤，真不错，下次可以放一些百里香～ #午餐•2019年11月19日##蔬菜##素食主义#

天生巨蟹座 （上海,静安）

荠菜炒鸡蛋 

Eat Real Food 健身加餐 ～ 荠菜炒鸡蛋（1全蛋加2蛋白） #晚餐•2019年11月17日##一人食##家常##蔬菜##素食主义#

天生巨蟹座 （上海,静安）

素拌莼菜 

哇塞 ～～～ 第一次吃莼菜，好好玩的口味呀！好滑好嫩～ 盒马在手天下我有啊，吃到好多从来没吃过的食材 #晚餐•2019年11月6日##蔬菜##素食主义#

天生巨蟹座 （上海,静安）

混合干果仁烤南瓜沙拉 

Eat Real Food 烤南瓜 & 孢子甘蓝，放在羽衣甘蓝上，撒上坚果和黑醋汁，是秋天的味道儿～ #晚餐•2019年11月4日##不时不食##素食主义##蔬菜##我有一个烤箱#

天生巨蟹座 （上海,静安）

Incredible India Curry 奇妙印度咖哩 

Eat Real Food - Winter Vegetable Curry Stew 这是从BBC Good Food杂志上看到的咖喱食谱～ 具体做法在第二张图里。偷个懒，简单翻译一下放在这个印度菜谱里吧！ 1. 铸铁锅中小火，放入切块...

天生巨蟹座 （上海,静安）

All About Fasting 轻断食日蔬果汁 

Eat Real Food 蔬果奶昔 Goodness Green Smoothie里面放了2汤勺Pea Protein大豆蛋白粉，100g菠菜、1/2杯树莓（或者用蓝莓）、1/2个柠檬汁，100ml牛奶～ #午餐•2019年9月19日#...

天生巨蟹座 （上海,静安）