#宵夜•2023年7月22日# #运动打卡# 晚上和娃吃的夜宵,狼牙土豆。 下午娃又要去找朋友玩,我就有很多时间慢慢训练了。今日臀腿+椭圆机40分钟,力量时间加了热身和放松。黑咖啡不知道被我塞哪里去了,昨天中午找到今天下午也没找到,但我习...
2023-07-22
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#午餐•2023年6月26日# #运动打卡# 早上和中午我吃的。 图三,秀一下🍦,还有拍摄角度不错的大长腿。找咖啡店老板拿过几次咖啡渣了,还是照顾一下别人的生意。 后面是运动打卡。我到健身房,教练还没来,先踩了几分钟椭圆机,结果忘记暂停。...
2023-06-26
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#午餐•2023年6月25日# #运动打卡# 今天并没有练肩,但看着镜中的自己还是想拍。时而自恋,时而嫌弃自己;不过没关系,只要道路是正确的,我知道自己会越来越好😜
2023-06-25
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