#连小厨#

萝卜丝饼 

#连小厨# 萝卜丝饼，萝卜丝先用盐腌出水，再洗干挤水。加入鸡蛋、葱花、香菜、淀粉、黑胡椒粉、酱油、盐，再拌匀油煎，味道好棒。 #午餐•2015年10月3日#

连小厨 （福建,福州）

炒粉干 

#连小厨#炒粉干做法：热水中滴几滴香油粉干煮8成熟过凉水备用。将蛋炒好备用。五花肉煸出油香，加蒜、香菇、红萝卜、包菜，老酒和豆瓣酱。再放入粉干，用长筷配一起翻拌，再加豆瓣酱和泡香菇的水一些，最后加入炒好的蛋。如果有洋葱会更美味。对了，豆瓣酱...

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快手炒面 

#连小厨# 面用水焯过，放点青蛾汤让面吸味。起锅用五花肉煸出香味，下姜蒜与些许盐，再萝卜丝、香菇、草菇、口蘑、洋葱、金针菇、小白菜、鱿鱼、韭菜，再放了捞好的面条翻拌匀，调味盐、虾油、蘑菇精等。。。我想说，我自己晚上吃了6碗，撑爆了都[流泪]...

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椰蓉开口酥 

#连小厨# 立马尝了一个，好酥好酥，不枉费我几小时的反复整油皮油酥 #晚餐•2015年8月29日#

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#连小厨#芝麻冰片馒头，我觉得自己现在做馒头那叫一个快 准 狠。 #午餐•2015年8月16日#

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#连小厨#红酒糟炸鳗鱼特别容易焦，怎么能不焦又嫩，炸时还能不油沫四飞，很有技巧哦！ #午餐•2015年8月8日#

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#连小厨#莲藕排骨汤、煎黄瓜鱼、咸鱼、白菜豆腐、完美罗汉肉 #午餐•2015年7月24日#

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#连小厨# 鲜莲子、鲜荷叶、鲜银耳，煮成一道银耳莲子红枣枸杞薏米芡实粥[微笑] #午餐•2015年7月11日#

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#连小厨# 今天最满意的是干煎椒盐鲳鱼、莲藕玉米骨头汤、滑牛肉羹，最爱的白菜豆腐、盐水毛豆、凉拌莲藕，还有早上做的红糖馒头[酷] 请叫我超人连[调皮] #午餐•2015年7月5日#

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人气爆棚雪媚娘 

#连小厨# 一下午时间才做好的芒果雪媚娘，自己稍改了配方，用了日本黄豆粉[微笑] #晚餐•2015年6月28日#

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红糖馒头 

#连小厨# 奶香红糖馒头 没有揉太久，少了光滑的外型，却是自己满意的。手工馒头就应这样不平整的，咬进去却Q弹嚼劲奶香丝丝 #早餐•2015年5月13日#

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奶香红糖馒头 

#连小厨# 奶香红糖馒头 没有揉太久，少了光滑的外型，却是自己满意的。手工馒头就应这样不平整的，咬进去却Q弹嚼劲奶香丝丝 #早餐•2015年5月13日#

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连小厨 

#连小厨# 看似简单的蒸鱼，费时在于洗。现在水污染严重，买回的鱼去鳞后，鱼面抹层盐用专用牙刷刷，很是干净[微笑]就是每次洗鱼时，总感觉又在杀生，内心愧疚[闭嘴] #晚餐•2015年4月18日#

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#连小厨#韩式辣酱炒鱿鱼 #晚餐•2014年12月21日#

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连小厨 

#连小厨# #火腿蛋芝士三明治#，白土司，中间压实，放点黄油入土司加鸡蛋撒黑胡椒，正反面煎熟，切火腿也煎一下，然后按（土司、蛋、火腿、芝士+土司+西红柿、火腿+土司），微波再微几秒，中间可以涂甜辣酱、花生酱，这个美味管饱又简单，配咖啡或红茶...

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火腿芝士蛋三文治 

#连小厨# #火腿蛋芝士三明治#，白土司，中间压实，放点黄油入土司加鸡蛋撒黑胡椒，正反面煎熟，切火腿也煎一下，然后按（土司、蛋、火腿、芝士+土司+西红柿、火腿+土司），微波再微几秒，中间可以涂甜辣酱、花生酱，这个美味管饱又简单，配咖啡或红茶

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连小厨 

葱油炒皇帝豆。分享储藏夏季香菇豆及快速剥皮技巧：买回新鲜豆子放冰箱分小包冰冻，吃时取出热水泡入几秒，经热胀豆皮一剥就掉哦，可以试试看#连小厨# #午餐•2014年12月6日#

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连小厨 

#连小厨#忙活了一上午，慢悠悠的捣腾淡菜洗了一个多小时，腰酸眼花[尴尬]但如了豆腐冬瓜做汤很清凉，韭菜炒鱿鱼、西红柿炒蛋、焖油豆腐，微波炉煮米饭(加点糯米) #午餐•2014年8月3日#

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